哈登为何断崖式下滑？全部归咎于腿筋伤病是不客观的
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哈登在2021年到篮网时，还是联盟顶级球星，MVP级别的水准。
然而自从腿筋受伤复出后，突然就断崖式下滑。这样说，可能有些登迷不同意。但实际上，就这么短短两年时间，哈登退出第一档球星的行列，得分能力大幅度退化，已经是不争的事实。
当哈登还在巅峰期时，公认的评价是，以哈登地板流的打法，估计巅峰期会很长，职业生涯能够保持很多年。
没多久就打脸了，威少在之前就出现断崖式下滑时，人们说是因为威少吃身体的打法导致。可哈登的地板流，怎么也走了威少的老路呢？
多数人都喜欢把原因归结为两年前的那次腿筋受伤，但伤势痊愈都已经两个赛季了，其中还经历了76人一个完整的赛季。即便是韧带断裂这种大伤，象杜兰特这种复出之后也未见明显下滑，缘何到了哈登这里，区区腿筋就能把人搞个半死？
我认为，一味把原因归咎为腿筋是不客观的。腿筋就算有影响也不是主要，主要的还是哈登自己的不自律。
哈登喜欢玩夜店是众所周知的，经常一玩就是一个通宵，无论是休赛期还是赛季进行时。当别人对此稍有微词时，哈登总是为自己辩解，称自己在刻苦训练的时候别人都没看到。
哈登的理由是站不住脚的，我们承认哈登训练的时候很刻苦，这是事实。但哈登流连夜店也是事实。
经常熬夜玩耍，对于身体的伤害是很大的。尤其像哈登这种人，本来身体天赋就不算顶级（和某些天赋异禀的巨星比起来），而且从小身材就属于偏胖。这导致了哈登的身材走形，身材的臃肿对于一名后卫和持球大核心来说是致命的，直接让哈登的突破能力废掉，进攻威力自然大减。
说到底，哈登的下滑根本原因是他太爱玩了，且不知道节制。就算他训练再刻苦，也难以避免身体状况走低。
在NBA如此激烈的竞争环境里，必须在各个方面做到苛刻的自律和努力，才有可能保持竞争力。刻苦努力训练只是最基本的要求，从来没有哪位巨星能够不刻苦训练而能成大器的。有时就算都做到了，也不一定能永远居于人前。
所以，光刻苦训练是不够的，生活上保持自律必不可少，但显然哈登没做到。这，才是他很快就不复当年之勇的原因。
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