精准接球投篮步骤夏季的晚上是最适合打球的

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然兔2023/7/15

精准接球投篮步骤夏季的晚上是最适合打球的时候，约三五好友，到球场出出汗，增进感情，岂不快哉，随着年龄增长，突是突不动了，精准投篮愈发重要，下面我总结了前辈的投篮技巧，希望对喜欢打球又投不准的兄弟们有所帮助 1. 双脚与肩同宽，右脚在左脚前半脚掌（右手利），准备接球 2. 手掌五指张开，拇指朝向前方锁死，拇指和食指间呈90° 3. 右胳膊贴近身体向上做投篮姿势 4. 小臂和大臂之间呈90°，手腕和小臂之间呈90° 5. 膝关节内八，垂直向上充分起跳 6. 投篮时顶肘，保持肘不外翻，手腕弹射，食指发力，辅助手跟随#湖人老男孩们的日常#

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