00:00青砖上的乾坤(1):技艺
00:30停机检修
06:02上博匠心:古陶瓷修复技艺
06:09乐游上海:向世界发出邀请
06:14大河之北Ⅰ(4):沃野千里
06:52上博匠心:青铜器修复及复制技艺
07:01盛世芳华3
07:14上海非遗:泗泾十锦细锣鼓
07:35海派百工(59):浦东绕龙灯
07:43漫步中国:发现新上海Ⅳ-潮乐之城
08:14马背之旅501
08:41原味记忆:寻味沂蒙山
09:10四季上海
09:41大河之北Ⅰ(5):向水而居
10:20上博匠心:古代家具修复技艺
10:30历史现场:浙闽廊桥
10:56寻找目的地:爱达魔都号邮轮
11:12漫步中国:发现新上海Ⅳ-美食之趣
11:43马背之旅502
12:08原味记忆:云海梯田的美食馈赠
12:38原味记忆:寻味济南府
13:09大河之北Ⅰ(6):面朝大海
13:48上博匠心:古书画装裱修复技艺
13:58盛世芳华3
14:07历史现场:潮州古城
14:36漫步中国:发现新上海Ⅳ-旅家之选
15:02乐游上海
15:07马背之旅503
15:34原味记忆:贵州小吃
16:04原味记忆:湖北小吃
16:36茉莉窨城1
17:10青砖上的乾坤(1):技艺
17:37上海非遗:上海灯彩 【直播中】
18:02海派百工(60):海派魔术 
18:07漫步中国:发现新上海Ⅳ-尚新之城
18:34马背之旅504
19:00原味记忆:无锡小吃
19:32原味记忆:重庆小吃
20:02茉莉窨城2
20:36青砖上的乾坤(2):时运
21:03上海非遗:江南丝竹
21:27海派百工(1):真如麦秆画
21:32发现新上海Ⅴ1
22:02马背之旅505
22:29原味记忆:无锡小吃
22:59原味记忆:重庆小吃
23:28上海非遗:江南丝竹
23:53海派百工(1):真如麦秆画
23:58自然之旅欣赏
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