曲棍球运动员使用钩形球棍将硬质圆球推向对手的球门。比赛共60分钟，分为四节，每节15分钟，比赛结束时进球最多的球队获胜。 每队由进攻队员、中场队员和防守队员及守门员组成，且比赛期间可以无限制换人。除守门员外，其他球员不得用手或脚接触球，只能使用球棍平面的一侧进行控球（球的大小与棒球类似，但稍轻一些）。 曲棍球球场长91.4米，宽55米，球场两端各设有一个球门。每个球门前各有一个D形射门区