又见大雨推迟比赛——雨天中踢球该注意什么？

又是暴雨！又是暴雨！

昨天，曼城俱乐部官方宣布，周二欧冠小组赛首轮与门兴的比赛因恶劣天气被迫推迟，推迟时间还不能确定。欧足联官网确认，曼城和门兴有意在周三晚间（北京时间15日凌晨2:45）继续进行这场比赛。

导致这一原因的是由于曼彻斯特暴雨如注，球场积水很严重，赛前双方球员都没有入场进行例行热身，球迷们也未能顺利入场。随着开球时间的临近，欧足联官员和当值主裁判对场地进行了检查，一致认为不具备比赛条件，再考虑到球迷们的安全问题，两家俱乐部最终同意将比赛延期。

来感受一下伊蒂哈德球场上空的电闪雷鸣吧！

再来看看雨中的球场，已经有大量的积水了。

无独有偶，在前几天的意甲第3轮，罗马在主场迎战桑普多利亚的比赛上。上半场双方战成1-2，下半场刚刚开始不久，由于意大利当地的大雨，裁判不得不暂时吹停比赛。不过后来裁判决定继续比赛，比赛与北京时间当天23:05分重新开始。

看大雨中的球场场景

球场中的积水

在一场足球比赛中，如果因天气恶劣而导致比赛无法正常进行，那么在比赛开始前提前宣布比赛取消当然是最好的选择，但如果比赛进行到一半时突然降雨，裁判该如何判断中止比赛，余下的时间是选择重赛还是择日补赛？教练该如何安排雨天训练？遇到降雨天气时应该怎么做呢？下面，我们就来科普下相关知识，为各位看官今后的雨天看球、踢球扫清障碍。

Why 雨中足球比赛观赏性低

曾经有幸在现场观看过一场北京国安与杭州绿城的雨战，清楚的记的由于比赛开始后球场内的降水量逐渐升高，球在渗水严重的草皮上运转起来十分不畅，无论球员如何努力，原本应一脚转移至球场另一侧的长传只不过移动了一米左右，这点但凡踢过雨球的看官都应该有所感触，当足球是湿的时候，感觉比平常要重很多，且球皮表面也比较滑，再加上场地等不利因素，踢不起来及踢疵等情况就会不断出现。

同样的情况也曾发生在2015年意甲对阵博洛尼亚的比赛中

“今天的天气和场地积水的情况，让两队都很难踢出真正的足球。”罗马教练加西亚在接受Mediaset Premium采访时说道。

“我认为那样的大雨已经完全达到了中止比赛的条件，主裁判根本不应该允许比赛继续进行。”

“两支球队不是在踢球，我们更像是在游泳池里踢水。”

“这场比赛唯一积极的结果就是没人受伤，除此之外，根本没有和足球有关的东西值得我去评论。”

什么情况下裁判可以根据天气原因选择中止比赛

罗马教练加西亚的在赛后对裁判及场地表达了不满，但根据相关足球规则的制定，裁判拥有决定何时中止一场雨战的权利。

“遇到大雨时，当足球抛起落入草地后不能弹起或者裁判掷球觉得水量了足球的滚动将有权停止比赛。”

印象很深的三场比赛，裁判因为天气原因在比赛过程中停止了比赛，分享给大家作为参考。

雷雨：2012年欧洲杯D组乌克兰对阵法国，比赛过程中突降大雨并伴有雷电，当值主裁随即宣布中止比赛，等天气转好后恢复。

由于雷雨，裁判示意球员返回更衣室

暴雨：2015年法甲第9轮尼斯对南特，上半场双方战成2比2平，但下半场开始前由于特大暴雨，当值主裁判宣布中止比赛。

特大暴雨强袭球场

冰雹：2016年欧洲杯乌克兰对阵北爱尔兰，比赛进行到58分钟由于突降冰雹裁判立即中止比赛，但仅数分钟后，天气迅速转好，比赛也随即恢复进行。

冰雹砸向球场

因天气原因比赛中止，比赛是重赛还是补赛？

依据中国足协最新规定：一旦比赛过程中因不可抗拒因素中断，并不会重赛，而是择日根据所剩时间进行补赛，补赛时双方将根据比赛暂停时的人员情况进行。

作为足球教练，在雨天安排训练该注意什么？

足球训练时遇上天气不给力是难免的，但此时此刻也是培养小球员克服困难的良好时机，在湿滑的场地上，即使明星球员也很难完全发挥出平时的技术水平，在一堂训练课过程中，不过分关注技术，交流做到以下6点同样可以让一节雨天训练课事半功倍：

训练量从热身开始：雨天训练，教练如带领小球员仅进行常规的准备活动还是远远不够的，由于温度及耐受力等原因，小球员会比平常更慢进入训练状态，此时的准备活动后，身体并没有充分调动开，或许只能达到以往热身后状态的75%，受伤概率也随之增加;教练应考虑在热身训练时适当加快节奏和提升训练量，使小球员通过充分热身后尽快进入训练状态。

情绪调控：雨天训练，尤其是炎热夏日中夹杂着一场小雨，此时训练小球员会感到比平时更加兴奋，在分组对抗中，可能会因为情绪激动而做出较大的动作，这时候教练应要求小球员试着去掌控自己的情绪，在成年人的足球比赛中，经常会看到有球员因为兴奋或愤怒的情绪得不到很好的控制，报复性铲球而招致红牌，所以情绪控制的重要性也不言而喻;同时在雨天湿滑的场地上进行铲球动作，由于草皮所带来的惯性，会加大球员受重伤的概率，在训练过程中应尽量避免。

团队凝聚力培养：雨天场地会比较湿滑，传球的力度和精度无法像平时一样合适精准，且难免会增加传球失误的概率，此时的技术训练已显得不那么重要，教练应利用这个机会要求小球员之间多进行沟通交流，在球场上相互喊一喊，互相总结失误经验，减少传球失误后的互相埋怨，以达到培养队员相互间团结协作的作用。

训练过程中的食物补给：雨中训练，小球员更容易疲劳，体能下降，教练需要准备好香蕉等补给食物，保证训练课顺利进行，如果训练目标允许的情况下，可以适当的增加1次休息的次数。

鼓励球员：雨中训练，小球员能够按时按量按质的完成每一个动作，教练就要不吝惜的及时给予相应的鼓励，此举会带动小球员的训练积极性，完成艰难的雨中训练后，小球员克服困难的勇气也会相应提升，通过今后的相似训练，在成年比赛中遇到比分落后等困难时也不会轻易放弃。

训练后一条毛巾：在训练过程的收尾阶段，教练应至少以递给每名小球员一条毛巾而结束。在训练过程中，所有参加人员的衣服均会被雨水浸湿，训练结束后教练应及时的要求孩子们擦干湿漉漉的头发，在更衣室内换上干净的衣服，不仅能保证球员的身体健康，更能增加教练与孩子间的彼此信任。

好了，希望球迷、教练都get到这些知识了。

最后，请大家在极端恶劣天气下，不要进行足球训练及比赛。

尽量选择其余体育运动，比如在积水量比较深的路面上游个泳啊，滑个船啊！

当然我相信喜欢足球的各位看官是不会去做其他体育运动的。

那就在室内打开一刻足球的官网，再get一些新的战术吧。

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