虽然路程尚遥远，但定要继续前行——我的青训教练之旅

眼前道路无止尽，蜿蜒崎岖又漫长，虽然路程尚遥远，但定要继续前行——《魔戒1》

为了准备这次北京之行，我做了一些非常必要的准备：一路上的干粮和换洗的衣物、上课时使用的笔和笔记本、各种证件和现金、查询并记录如何快速准确的到达预定的酒店、还有一件不可告人的又不得不做的事情——怎样假装不是第一次坐地铁。

我会不会告诉你我特意搜索了一下如何坐地铁的视频教程（没办法，我家屯里的），但是如果我知道我会遇上一个很好的同行小伙伴的话，我也许就不用这么做了。

军部

军部是一个安徽的小伙，同样准备去参加这次L1培训，在微信上加了好友后我们在酒店订了一间温馨的房间。对的，我们就这么约了…

我们的火车都是8月31号早上到达北京站，军部的火车比我早一个小时抵达，然后他贴心地在站台等我。当我走下火车的时候，一眼就发现了背着绿色双肩包的他。握手和简单的寒暄之后，我们直奔酒店，坐地铁啦…

军部今年刚刚大学毕业，开始我们聊了聊自己是怎么知道哈比足球的，对哈比足球的看法，还有自己对足球青训的理解和态度，彼此都非常的认同。接着讲到他在学校选修的是足球专业，在校期间就已经开始在校外的小学和幼儿园教球。

而且他的花式足球玩的很溜，ATW能绕13个，颠球以千计算，听到这里吓得我赶紧把已经到嘴边的“我过人像梅西”给咽了回去。他以前来过一次北京，参加了一个足球技巧比赛，并且拿到了很好的名次。毕业之后他和一个师兄成立了自己的俱乐部，准备在合肥打拼出属于自己的天地。

再加上之后几天的相处，尤其是晚上躺在床上两人仅剩一条短裤的私密沟通（睡在两张床上啦），对军部的了解越来越多。军部给我的感觉是一名非常热爱青训的年轻人，每天的培训他的发言是最积极的，他的笔记做的很多，经常询问我一些培训中自己遗漏的细节。

在这三天里有一句话他重复了很多遍我记忆深刻：“我就是喜欢做这个，我就是想把这个事情做好！”

泉哥/李哥

要吃晚饭的时候，军部撇下我独自去见北京的女同学了（呜我也想见女同学），我只好独自一人在住所附近的一家山西刀削面馆吃饭。快吃完的时候LEVEL 1培训群里有一位学员在打听大家都住在哪里，并说自己住在DR（酒店名），我一看居然和我住的是同一家酒店，果断私聊。

然后知道了他那边也是两个人住在一起，他们准备收拾收拾就下来吃饭。于是我们相约见面，并把地点定在了离山西刀削面馆很近非常有档次和格调，适合像我们这样有身份证的体面人进行交流沟通的场所——驴肉火烧。

泉哥四十岁的模样，留着一个短寸头，说话的时候不紧不慢。他在天津有自己的一家小公司，平时工作似乎不是很忙，所以经常参与运动。因为一些原因他这几年比较热衷于打羽毛球，但是因为年轻时很喜欢踢球，所以这一两年重拾了足球，又开始游荡在足球场上。

他说自己伤病也不少，因为膝盖的伤一直在做治疗，而且还吃一些用饭盒一样大小和模样的东西装的各式各样我闻所未闻见所未见的药。他说他光看我的体格就知道我的爆发力很强，是个踢前腰或者边锋的好手，风格和梅西类似（泉哥你眼光太毒了）。他说他当年踢球和我一样喜欢突突突，现在的踢法则喜欢待在后场玩大保健。

我特喜欢泉哥说话的样子，不管什么事情，先慢慢的分析一番，然后又慢慢的提出自己的观点。他是我认识的第一个天津人，但是他和我们不说天津话…为什么参加这次培训？泉哥说他一直都喜欢足球，以前没有条件，现在有这个机会了就想过来看看学习学习。

李哥头发稀疏，其实比我大不了两三岁，吃饭的时候坐在我的对面一直眯着单眼皮眼睛在笑。他在河南家里自己做了一个球场，然后也有自己的青少年俱乐部，做这行已经有两三年的时间了。

平时他也踢球，因为不管做人还是踢球都很认真，他成为了业余球队的队长，平时踢球大家都争相和他在一边（这个剧情好像在哪看过）。李哥时不时地会说一说自己平时在教学中的一些心得体会，比如训练中的一些细节和经验、孩子们对足球的态度、非常认同青训对孩子的兴趣引导，还讲了讲以前参加过的其他机构组织的培训的感受和评价。

从谈话中能够体会到这两三年来他做一行经历了很多事情，独自创业、招生的压力、人际关系的打理、未来的发展。一方面因为想提升训练的效果而要不断突破自己作为教练在教学上的瓶颈，另一方面对未来的创业之路又有着深深的忧虑。要向李哥学习，因为他走过的路正是现在很多人在走，还有更多人想要走的！

就这样我们三个人就着小菜你来我往地聊着天。这时，收到了军部的短信：“你在住的地方吗？我回来了。”我一看时间，够快的呀，我这山西刀削面刚吃完，驴肉火烧才端上来，你女同学就见完啦！之后军部也过来坐了一会，大家互相认识，在驴肉火烧店吹了吹牛，又回住的地方吹了吹牛，就各自回房休息啦。

晚上睡觉的时候，军部说：“明天就要开始培训了，有点小激动呀！”几分钟后，传来了他呼呼的熟睡声。我调低了电视的音量，在床上翻来覆去，竭力思索着北京会不会也有失散多年的女同学。

在瑞文戴尔，众人因为如何处置魔戒发生了激烈的争吵，精灵、矮人、人类都参与了进来。顿时，整个场面都混乱了起来，在座的各方代表和所带随从都大声争吵了起来。最后连甘道夫都被牵连在了其中，这十多人一起大声争论不停，整个场面眼看着就要失控……

这时一直安静的坐在一旁的弗罗多突然站了起来：“我愿意，我愿意把魔戒带到魔多，虽然~虽然我不知道怎么去……”

甘道夫毫不犹豫地说：“我愿意帮助你，弗罗多巴金斯，只要你愿意背负起这重担.”

紧接着阿拉贡也站了起来，单膝跪在弗罗多身前：“我会用我的生命来保护你……我愿意，我的剑会保护你。”

莱格拉斯也走了过来：“还有我的弓箭。”

金霹不甘人后：“还有我的战斧。”

…………………………

……………………

——《魔戒1》

两天一夜

9月1日上午九点，我们一行四人早早地起了床，收拾好上课要使用的东西，在山西刀削面馆吃了早饭，然后结伴而行一路轻松愉快地直奔此次培训的地点——新奥体育公园。新奥的条件非常好，除了大大小小优质的人工球场，各种配套的设施也非常的齐全。

我们两天上午的理论课是在球场旁边的一个装修精致的房间里进行的，房间有两面可以随意打开的玻璃门，透过玻璃门外面的球场都尽收眼底。期间问了下董晨这间房的租金，乖乖，1000块，还只是一个小时的租金，哈比真土豪！很快所有参加此次培训的学员以及工作人员都陆续到齐。

培训正式开始了，老徐理了理自己的长发，有条不紊的开讲啦…

因各种原因（其实是写到这我卡壳了），无法详尽完整地描述总共两天一夜的培训过程，所以一再考虑后我把徐指这两天的课进行了简短的归纳和总结。面对面地听徐指讲课时，你会发现他是非常认真和专业的讲师，总结来讲徐指的课有这么几个特点吧：

一、准备充分

徐指课前会做很多的准备工作。他会把今天要讲的主题和主要内容用一张张大白纸写好，每一个词组下面还会有相应的英文注释，讲解的过程中也时不时地会穿插一些英语（800块的双语教学哦！）。

所有培训的环节里，包括理论课和实践课会使用到的一些道具，也会提前摆放整齐，在需要的时候能够很便捷地使用。

左右助理人员也很尽职的守护在一旁，时刻准备着为徐指效犬马之劳（没有啦，只帮他夹夹纸、翻翻页、发发东西）…所以培训课的效率很高，几个小时下来几乎没有停顿的时候。

二、表达准确

表达能力对于任何领域的讲师来说都是非常重要也是必备的素质，但是据我自己的亲身经历和其他教练员的反应，现在很多基层教练员培训的讲师表达能力是不过关的。

也许这名讲师有很好的理念和经验，但是如果表达上不准确甚至出现严重偏差，他的教学效果会大打折扣。徐指的表达清晰流畅，来龙去脉会讲的很清楚，大家都听的聚精会神目不转睛。

三、注重对学员自我思考和表达能力的培养

在整个两天的培训当中，徐指会有很多的机会让学员自己思考问题并且现场进行回答，鼓励每一位学员表达自己的见解和看法。保证所有的学员在每天的培训中都有单独发言和上台展示自己的机会。

所以千万不要以为培训只是坐在那听一听，做一做笔记那么简单。培训的时候大家一直都需要保持清醒的头脑，敏锐的思维和积极主动的态度，才能跟上课堂的节奏，因为很有可能下一个就是你上台。

我第一天上台讲的是一个传球主题的教案，当时时间很短，匆忙之中勉强凑了一个教案，结果被提了很多的意见。建议准备参加培训的朋友们在培训之前做一些相关的准备，对你的培训会是一个很好的帮助，毕竟谁都不想上去丢人不是！

四、把青训教学移植到教练员的培训中

从一开始有趣地让学员很快相互熟悉和放下戒备的破冰游戏，到教学中不断抛给学员启发思考的问题，还有上面提到的课前充分的准备以保证高效的教学，以及准确的表达等等其实都是教练员在教学中可以借鉴的实例或需要培养的能力。

徐指虽然没有明确的讲到培训课和训练课之间的关系，但是相信认真参与了这次培训的学员应该能体会到这其中的联系，说白了，任何课堂都是相通的。

不是会踢球就能做教练，这点人人都知道。但也不是会做教练就能做教练培训，却是很多机构都没有意识到更做不到的地方。我们很多教练员都明白要给孩子提供的是教育而不是灌输和说教，但是有几家教练培训的机构做到了对教练员的教育和启迪，而不是死板的填鸭和展示？！

五、示范课上结合理论非常细致的演示

两个下午的示范课都是非常有趣而且具有显著的教学示范意义的。学员们既是参与训练的球员角色，又要时刻关注训练过程中徐指进行的各种教学示范。

比如如何让队员更快地进入状态、如何适时提出教学点、如何设置场地、如何倒推训练环节、如何把控队员的训练状态、如何提升训练的效果等等…

尤其是第二天的射门主题课非常典型，从一开始所有人射门质量很低人人浪射不忍直视，经过徐指不断给出教学点和专业的技术指导，短短二十分钟不到的时间，大家的射门质量都显著的提升，很好的展示了理论应用到实践中并效果显著的过程。

六、首创内容

L1的培训中徐指会讲到哈比足球首创或者说独创的一些思路，这里就不详细介绍了，想了解的可以参加哈比足球下一次的培训。

光说好话别人会不会说我收了哈比的钱！？那为了证明清白我决定提几点小小的建议：

L1培训时间是两天，既要保证内容的丰富，又要保证培训的效果，很难两全其美，难免有些时候会有一点赶的感觉。私下里我们几个有讨论这个问题，这次的培训如果是安排在三天，不管是理论还是实践都可以再展开来讲的更细致更详细，效果应该会更好（哈比：就你懂，场地你家开的！）。

如果时间上无法调整，可以再压榨一下中午吃饭的时间。上午理论课结束后布置一些简单的作业，学员可以边吃饭边进行讨论（统一叫盒饭节省时间），然后下午上课前进行简短的检验。

还有就是第一天晚上的时间也可以进行一次考核（这个考核可以安排大家自己回住的地方完成），因为我自己的感觉是第二天的考核是最紧张也最能激发自己思考力的时候，对之前学习的东西及时应用效果会很好。

虽然这次培训第二天上午对第一天内容做了一个复习，但是形式比较轻松。我认为可以制造一定的压力，比如发试卷考试、点名回答问题、并且对回答错误的人进行极端和惨绝人寰的处罚…总之就是学习-考核-学习-考核的高压高强度模式（越狠越好，反正我已经通过了）。

还有…算了，再说估计没人敢报名了，吼吼…

总之，虽然只有短短的两天时间，但是内容是非常的丰富和有价值的，让你收获良多。你的理论会即得到梳理又获得新知、思路有更多的灵感、实践中更多的方法和借鉴；能认识很多臭味相投的朋友；能顺带提升足球技能、还能一天三顿都出入高档餐馆。

弗罗多和山姆经过千辛万苦终于到达了末日火山脚下，但是此时的弗罗多已经无法继续坚持，甚至连站起来的力气都没有了……而另一边阿拉贡和甘道夫为了吸引魔眼的注意力冒险带领着大家进攻着摩多，因为势单力薄已经陷入了包围之中，随时可能全军覆灭……情况十分的危机……

在末日火山的严酷炙烤和急需销毁魔戒而魔戒持有者弗罗多又无力继续前行的的巨大压力下，山姆说道： 还记得夏尔的情况吗？佛罗多先生。

那里春天将至， 满树果花绽放，群鸟在灌木里筑巢，并将夏麦播到低地，啄食初长流汁草莓， 还记得草莓的味道吗？

佛罗多： 记不起了，我记不起食物的味道，记不起流水的声音，也记不起青草触碰的感觉...
现在我的感觉，是在黑暗中赤着身，我与火轮般的戒指缠在一起。 我睁开眼就看到那火轮...
山姆： 那我们把戒指毁了吧，永远地毁掉它。
我们走吧，我不能替你戴着戒指，但是我可以背你！

——《魔戒3》  

其他人和事

除了前面介绍的军部、泉哥和李哥，其实还有其他三名参与培训的学员也住在DR酒店，加上我自己也就是总共有七个人住在了同一家酒店。同样住在DR的三名参与培训的学员分别是来自山东滨州的瑞元兄，非常的健谈，是一名企业的中层管理，非常热爱足球和青训，而且球踢得很好。

第一天下午的实践课结束后我们所有的学员分成两边进行了对抗比赛，瑞元兄作为我们这边的中场核心，展示了强大的技术能力和良好的大局观，带领我们顽强的和以内蒙地区的一家俱乐部的几名教练员为核心的对手展开了你来我往，节奏不输英超，观赏性和对抗性兼备的高水准对抗。

然后是比我小两岁的和瑞元兄一样来自山东的小泉，是一个为了爱情，追随自己的媳妇来到天津寻求发展的小伙子；还有没有找到合住伙伴，是DR七人中唯一独自享受豪华单间的磊子。

第一天晚上正值中国队和韩国队的12强赛，上半场，我们七个人在山西刀削面馆享受了融洽而又愉快的晚餐时光，下半场我们回到DR酒店挤在两张单人床上一边吃着零食喝着啤酒饮料，一边看着球吹着牛，度过了令人难忘又充满激情的夜晚。

还有，读大二的1号早上火车赶到北京的杨栋；被杨栋形容长的像晓松的，实践课里因为球技被藐视而一直被大家各种挑战的雷哥；性福的韩旭；以及其他来自天南地北的学员们…

当然还有两天时间里一直辛苦为大家服务的哈比其他工作人员，董晨、小马、PC、乐仔、洋洋、还有两个很萌的小姑凉原谅我不知道你们的名字（如有人员遗漏活或错误麻烦帮我改正），两天的培训里他们一直围绕在我们的周围，为我们提供了贴心优质的服务，感谢大家！

离别

凡是金子未必都发光，流浪的人未必都迷茫，老而弥坚者不会凋零，深根不会为霜所吹伤。—— 魔戒原著作者：J·R·R 托尔金

培训结束啦，大家都陆陆续续离开了北京各自踏上归途，泉哥晚上参加完考核就直接坐车回了天津，李哥是第二天早上九点离开，3号的晚饭，我和军部选择了一家相对简单而又具有异域风情的餐馆—— 兰州拉面馆，毕竟有荤有素，有菜有汤，作为散伙饭再合适不过，之后在换乘地铁时挥手作别…

我们或许不是金子，我们或许还将流浪，我们或许年华老去，我们或许埋藏太深太久，但不管以后会怎样，请不要忘记所有人今天做过的梦和付出的努力！！

最后送给大家魔戒中我最喜欢的一段对白：

弗罗多：我办不到。
山姆：我知道。这不公平。我们本来就不该来，但是我们来了。
这就像我们听过的精彩故事，歌颂的伟大事迹，充满了黑暗和危险。
有时你不想知道结局，因为怎么可能有快乐结局！
发生这么多可怕的事情，这世界怎么可能回到从前！
但是最后可怕的阴影，终究会消失，就连黑暗也会退散。

崭新的一天将会来临，太阳也会闪烁更明亮的光芒。
这才是让人永生难忘，意义非凡的感人故事。
纵使你太渺小不明白为什么，但是我想我明白了。
我现在明白了，这些故事里的主角有很多机会半途而废，但是他们并没有。他们决定勇往直前，因为他们抱着一种信念。

弗罗多：我们抱着什么信念？

山姆：这世上一定存在着善良，值得我们奋战到底!!!

完。

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