过人杀器之反向单车过人教学

大家好，今天我们一起学习反向踩单车过人技巧，这个动作很简单实用，最重要的是它能轻松晃过对手！

一、动作要领

一只脚在球前跨过，另一只脚支撑；

跨过后，用这只脚将球推过去；

我们将这个动作分为两步，如图1-2所示：

图1-动作分解-01

图2-动作分解-02

来四组完整动作示范：

图3-完整动作-01

图4-完整动作-02

图5-完整动作-慢-01

图6-完整动作-慢-02

你没有看错这个动作要领就这些，很简单，只要小伙伴们稍加练习就能成器！

二、技术要领及运用

1、当对手在你侧后方紧盯你的时候，用这个动作让防守队员误以为你要去某个方向，通过晃动创造出空间迅速变向另外一个方向；如下图：

图7-对手在侧后方

千万不要“正中下怀”，要用余光和手臂去时刻观察和感受防守队员的位置；

图8-小样儿你追吧，我余光瞄着你呢！

将脚步跨向你想让防守队员去的方向；

图9-晃防守队员

然后用外脚背将球拨到另外一个方向；

图10-变向，成功甩掉防守队员

我们来一组慢动作回放：

图11-甩掉侧后方的防守队员

2、当你带球狂奔对手即将追上你的时候，用这个动作骗对手继续向前，你突然停下来变向去另一个方向；如图所示：

图12-带球狂奔

同样时刻观察感受对手位置是至关重要的；

图13-对手紧跟其后

你要在他即将要接近你的时候突然使用这个动作晃过他；

图14-突然停下使做动作

图15-晃得不轻啊，我相信肯定有被晃倒的！

切记两只脚都要练习，这样你就可以随心所欲使用这个动作变向了。

今天的内容就这些，动作要领很简单，虽然说没有什么技术含量，但是绝对是过人杀器！

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