美国青训大纲第二期U8教练手册：大闹小学一年级和二年级

足球对于这个年龄段的孩子来说，和U6一样，仍然是以培养对球的兴趣为主，尽量做到让孩子时常想要踢球。所以，在训练时，尽量保证每个孩子，或每两个孩子脚下都有一个球。

游戏形式

3v3是最好的游戏小比赛的形式，和U6不同，门将可有可无。但重要的是，每个孩子不能被固定在某个位置。

场地要求

3 v 3的话以20*30米的场地为标准，4 v 4则是25*40米左右，足球用3号球，当球出界时，以用脚发球重新开始，不需要引入掷边线球的概念。

基本思路

这个年龄段的孩子仍然很小，当这些孩子快要满9岁时，他们才开始能够把之前所学的足球体验慢慢地应用到现在的一些场景里。

比如，在一些特定的场景中，他们能够回想起以前的训练内容、自己当时是怎么练习的，这样的回忆体验并非持续性的，他们仍然无法去设想某个事件引发的结果（如果我这样做，会导致什么发生）。

所以我们需要让孩子尽可能多地体验，与球多接触，不要尝试教授孩子任何球队组织、球队战术方面的概念，7、8岁的孩子还没有能力进行任何组织性的活动，比如像2过1、或者是位置等概念。

可以有意识地引导他们学习更大年龄一点的孩子，让他们自己主动仔细观察那些哥哥们的动作，他们通常都会下意识地去模仿。

训练的设计尽量要保证孩子多接触球，无球训练尽量少或者没有，对这个年龄段的孩子，一个关键点是要设法减少他们对球的恐惧，比如设计的训练或者游戏，到处都有很多球和球门。

游戏时长

这个年龄段最佳的游戏训练时间是45到60分钟，每一个训练游戏，孩子都应该能接触到球，最好的小比赛方式是设置多个球门，提高他们的成功体验。

游戏注意点

在训练中，尽量不要设置场地范围，同时不要有太多规定，比如让孩子可以根据自己的喜好心情，自由进出训练。但不要让一些规则的设立影响了孩子训练的流畅度，不要经常打断他们，多鼓励那些使用非常规动作的孩子。

教练的交流

和U6的孩子一样，教练和家长都应该以正向鼓励为主，那些与足球比赛相关的信息需要有选择性地传授给孩子，比如如何把球控制在一个固定的范围内。

教练和家长需要避免在孩子面前谈论任何关于球队位置、战术打法等概念。

小场比赛怎么搞

不建议设计任何有组织有“预谋”的小场比赛，这个年龄段更适合一些迷你形式的游戏比赛，在训练游戏时可以设计相关的迷你小比赛，让孩子相互竞争，但最好不要记录比分，让每个孩子都有想要控球并且射门得分的欲望。

这个年龄段的孩子，一定要避免因为比赛压力而给他们带来的压力和恐惧，这种情况目前其实很常见。教练一定要把这些迷你小比赛的氛围把控好，让孩子觉得这只是又一个有趣的小游戏，唯一的不同就是大家一起玩一个球而已。

这个年龄段的孩子，对比赛相关的信息并没有准备充分，等他们大一点，会有大把的时间和机会接触“真正的足球比赛”。而这时候，教练给出的很多信息，都能影响孩子和球之间的关系：想要更多地触球、更多地把球控制在自己周围、更多地想要看到球在哪。

教练需要的素质技能

教练需要熟练掌握这个年龄段孩子的身体机能和极限，并且要懂得他们这个年龄段“模仿学习”的机制，教练最好要有做优质示范的能力，或者引导年龄大一点的孩子做示范。

一个自然年中应该有多少比赛

过度强调比分重要性的比赛，一场都不要有。

兴趣培养规则

这个年龄段的孩子，不要强制他参加训练，应该按照他们的意愿进行，想来就来，不想踢的就玩其他的去。最好不要有任何对“迟到”“缺课”的处罚措施，也不要让孩子们做出任何方面的承诺，压力是阻碍孩子兴趣的最大原因。

教练需要尝试不同的方式，留住那些真正喜欢踢球的孩子，并根据他们的能力，以半年为间隔，调整整个队伍或班级。

温馨小贴士

教练如何帮助所有的孩子发掘自己的潜力？

1. 先帮助那些能力比较弱的孩子建立起自信心；

2. 同时，继续培养挖掘那些能力较强孩子的创造力。

信心在这个年龄段是关键，在训练时孩子接触球的时间越多，他们持球时就越会感觉到舒服，也就越来越有自信，自然而然，就越能从足球中感受到快乐。

这也是为何，尽量不要在这个年龄段给孩子设置任何有排队等待的无球游戏。

记住，8岁孩子的技术能力完全不能够代表他在16或者18岁时的样子，不能凭借这个去预测一个孩子是否将来会是一个好的球员。

因此，教练应该设法帮助孩子去挖掘探索对足球的兴趣和潜力，培养他们对球的感觉和关系，千万不要过度在意任何比赛的比分，而是孩子们对持球触球的欲望究竟有多强烈。

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