欧文专栏：威尔希尔像当年的我

铲球在足球比赛中再平常不过，但现在离世界杯已经不远了，而威尔希尔再次因此而倒下，我相信很多关心英格兰的球迷看到这一幕时会想到：又是一个悲剧。

当你回头想想英格兰有多少次遭遇世界杯前主力球员受伤，能否参赛成为疑问这件事，你会感到很震惊。1982年的凯文-基冈和布鲁金、1986和1990的布莱恩-罗布森、2002年的贝克汉姆、2006年的鲁尼和我、2010年又是鲁尼，你只能希望威尔希尔千万不要出现在这份名单上。

我不是医疗专家，但我经历过很多伤病，包括跖骨骨折。尽管我和威尔希尔的病情相似，但每个人受伤的程度不一样，球员恢复的方式也不尽相同，因此你不能保证到底他多久能够恢复。

当我回想起自己的过去时，我想，自己06年世界杯前的那次受伤，很有可能是我职业生涯提前结束的一个开始。虽然我在恢复之后也有闪光的时期，但我整体的竞技水平在下滑，当时我着急回到世界杯赛场，因此忽视了自己的很多问题。

如果可以当事后诸葛亮的话，让我现在客观地说，我会选择让自己不要着急赶往世界杯赛场，而是好好养伤，等下赛季完全伤愈再复出。可是，作为一名心急如焚的受伤的球员，客观是你最不具备的一样东西。

2005年的最后一天，我在托特纳姆遭遇了自己的第五跖骨骨折，当时跖骨还是个新词，此前没什么人做过此类手术，医生最终认为将螺丝按入脚中可以帮助愈合。两个月后我仍然感觉很不舒服，就像骨头没有长在一起一样，但是当时已经2月份了，世界杯迫在眉睫，我的主治医生告诉我我还得接受一次手术，需要取出一个钉子再装上另一个，医生向我保证五月一定能康复，只要我坚持复健和训练。

伤病最重要的是心理挑战，理疗师最重要的任务就是帮助球员克服他们巨大的心理障碍。身体治疗是必须的，但球员有来自周围的巨大压力，并且，他也需要为了达到一个特定目标而尽快康复，这些都要让球员有很大的心理支持才行。

当你受了很严重的伤病后，你必须尽快让自己了解现在的状况，停止忧郁并立即开始行动，调整自己的心态。你应该给自己一些持续的小目标：比如到某个时候就可以开始慢跑，到某个时候就可以碰球了。但我发现，当你离自己的终点越来越近时，你会越来越恐慌。当你开始逐渐康复，你会认为康复的速度总是不够快，那段时间对你自己，以及父母、妻子来说，都是很煎熬的一段日子。

在2006年，世界杯就是我的全部目标，但我也想要为纽卡斯尔打完足够多的比赛。可是，最终我只能在联赛的最后阶段出场，然后跟随英格兰参加世界杯热身赛。这种比赛量完全不够，你至少需要打四到五场激烈的比赛才能激发出比自己最高水平更好一点的状态。但当时我在踢热身赛时，却感觉自己像在打橄榄球。

球员本人是判断自己伤愈后是否准备好参赛的最不可靠的人了，因为每个人都认为自己是超人。作为一个国际球星，除了个人能力之外你不能缺少自己最大限度的信心，对身体感知最清楚的是球员自己。但有时候，还是不由他们自己来做这个决定比较好。

你可以看看那些急于复出的英格兰球员，没有人能够在比赛中有上佳表现。06年的我就是一个例子，当时我有四五个月腿都无法受力，即使是回到世界杯赛场，我的一只腿也没有完全康复。在德国，我遭遇了膝盖受伤，就是因为没有得到足够的支撑，从那之后我的职业生涯就开始下滑，膝伤之后我再也没有恢复到自己之前的状态过。

有时候，为了减少更大的损失，你需要放弃世界杯好好养伤，等到下赛季完全恢复了再开始打比赛。这说起来很容易，历史也告诉你这是最明智的选择，但当我们在谈论世界杯，这个可以改变你人生的赛事时，你知道自己真的很难放弃它。我知道，在威尔希尔看来，现在是他职业生涯的黄金时期。虽然以后还会有闪光的机会，但其实机会并不经常到来。

然而，如果把我放在一个更加客观的立场上，让我在06年再一次做出选择，我不得不说，我还是会选择去德国。埃里克森很坦白地告诉我，我必须表现得足够让他信服，他才会带我去德国，当时我觉得自己几乎是在受审，在训练中我要做很多额外的练习，甚至踢到把袜子都磨破。

当时我们在老特拉福德与牙买加踢了一场友谊赛，我进球了，我感觉自己的状态在越来越好，因此当时的决定我认为是合情合理的，尽管事实证明事情完全在往相反的方向发展。说实话，也许是我自己的固执心态在作祟，即使我当时真的清楚自己的状态到底适不适合去德国，我也会义无反顾地去，因为世界杯对我来说实在太重要。

现在已经是三月了，这是一个很关键的时期，因为一旦受伤，就很难来得及再世界杯前恢复了，你可能也知道，威尔希尔可能不是最后一个受伤的人，从现在开始的每一场比赛，当有铲球动作发生在我们的球星身上时，你只能十指交叉、闭上眼睛祈祷这不会是下一个悲剧。

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