篮板球是指在篮球比赛中,当投篮失误时,从篮板或篮圈上反弹的球,在篮球战术中,篮板球是指在篮板球前处理球的方法和战术。篮板球的处理包括抢位、跳跃、抢空和接球后的动作。因此,进攻队员抢篮板球要突出一个“冲”字。
篮板球,指的是球投出后,接触篮筐,未进,这个球在未被别人控制的时候,叫篮板球,简称篮板。谁抢先控制住这个没进的球,就被称为此人抢得了一个篮板球,简称抢篮板。
篮板球的词语解释是:篮球运动中_投篮未中_球体碰到篮板或篮圈后弹出_称为篮板球。篮板球的词语解释是:篮球运动中_投篮未中_球体碰到篮板或篮圈后弹出_称为篮板球。拼音是:lánbǎnqiú。注音是:ㄌㄢ_ㄅㄢˇㄑ一ㄡ_。结构是:篮(上下结构)板(左右结构)球(左右结构)。词性是:名词。
篮球运动中,投篮未中,球体碰到篮板或篮圈后弹出,称为篮板球。篮板球分为进攻篮板和防守篮板。进攻篮板:己方球员为进攻方时,队友投出的球没有投进只碰到篮板或篮框而弹出,并被己方球员抢到,则抢到的那位己方球员在技术统计上会记一个进攻篮板。
简单的说就是个人或球队抢到的“篮板球”,“篮板球”简称“篮板”。这也是一项重要的技术统计,仅次于得分。篮板,篮球运动技术名词。指投篮不中后,双方争夺从篮板或篮圈上反弹球的技术。包括抢占内线有利位置、判断球的落点、起跳、空中抢球和得球后动作等。是篮球比赛攻防战术的重要组成部分。
篮板就是指篮框后面的那块画有一个方框的板,有采用木质或者塑钢质材料,用来阻挡篮球飞离场地并用于反弹篮球入框。所谓篮板球,就是队员投篮后球没有进,而篮板下的球员跳起抓住或者扣下球的动作。
1、在篮球运动中,助攻和篮板都是不计分的,都是帮助触球的己方球员完成得分的一种方式。在篮球运动中,得分只分为2分球和3分球。三分线内(即半场半圆弧内的区域)投篮得2分,三分线外(即球场半圆弧外的任何区域)投篮得3分,罚球1分。
2、当同伴或自己投篮时,近篮的进攻队员首先要准确判断球的落点,运用身体虚晃的假动作,摆脱防守队员的阻挡,绕、跨、挤到对手的前面或侧前方,抢占有利位置,借助跨步或助跑起跳补篮或抢篮板球。
3、得球后的动作 得球后落地要稳,保持身体平衡,注意保护球。进攻队员抢到篮板球后应及时投篮或在空中直接补篮。如无投篮机会应迅速传出或运出,重新组织进攻。防守队员抢到篮板球,最好在空中即将球传出。
篮板球技术包括两种基本方式: 抢防守篮板球:- 防守队员首先进行挡人,通过后转身、前转身或跨步等技巧将对手挡在身后,封锁其向篮下冲抢的路线。- 紧接着,防守队员要及时判断球的反弹方向,并在最高点与球空中相遇,抢夺篮板球。
抢篮板球的意识,每球必抢,拼尽全力去争抢每一个有机会的篮板;经验,预判球出手后的运行轨迹和落点;位置,抢占最有利的争抢篮板位置;身体,包括身高、臂展、体重及力量弹跳的练习。专家说:篮球运动中,篮板球是影响胜负的重要因素之一。
篮板,篮球运动技术名词。投篮不中后,双方争夺从篮板或篮圈上反弹球的技术。包括抢占内线有利位置、判断球的落点、起跳、空中抢球和得球后动作等。是篮球比赛攻防战术的重要组成部分。 抢篮板球是攻守转换的重要手段;是或控制球权的重要方式;对比赛胜负有直接的影响。
动作方法:进攻队员一般位于防守队员外侧,处于不利于抢篮板球位置。因此,进攻队员抢篮板球要突出一个“冲”宇。
拿到球后最好在空中部将球传出,如果空中传不出,则落地时,将球保持住,注意对手窃球。
抢防守篮板球 防守队员先挡人,利用后转身、前转身和跨步等动作把对手挡在自己身后,堵住进攻队员向篮下冲抢的移动路线,并及时判断出球的反弹方向,起跳时力争在最高点处手与球在空中相遇。
观察对手投篮的方向、力量和弧度,预判球弹出的可能落点。 投篮完成后,进攻球员应迅速判断球的反弹方向,并迅速移动至有利位置准备抢篮板。 在向篮下移动的同时,应做好起跳的准备。膝盖微曲,上体稍向前倾,双臂自然弯曲置于身体两侧。
摆正防守姿势。防守时两腿要自然分开,分开距离比肩宽长一点,膝盖略微向里弯曲。胳膊要伸直向外张开,一上一下的来回晃动。抓准防守最佳时机,出手断球要快、狠、准。如果看到对方运球较慢,或出现大的运球空当,可以迅速出击把球拨掉,断球得手后再发动快攻就能变被动为主动。
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