为什么cba球员没肌肉,为什么cba的球员不练肌肉

2024/6/15 13:43:40 sports8.net 互联网

本文概述：

我觉得是因为NBA的训练比较专业，程度也比较强。这可是号称三周练出八块腹肌的联盟啊。还有就是他们的训练系统很完善并且专业，可以将球员的潜力开发到最大，因此世界各地优秀的篮球运动员都争先恐后地想加入NBA。CBA就没有这种专业的系统。

很多人就好奇了，姚明易建联进入NBA后，肌肉暴涨三倍，CBA球员为何练不出肌肉。其中的原因也是多方面的。首先是饮食方面。中国篮球运动员的体格相对于NBA里面的篮球运动员是非常瘦弱的，因此他们进去后会进行增重，来适应NBA球员的对抗强度。当然他们增重也是有目的有规划的。

身体素质任何一位NBA球员在CBA联盟中都是可以吊打其他球员的水平，这主要还是因为NBA球员的身体素质远远高于CBA联盟。例如曾经进入过NBA联盟的易建联，在国内时，易建联的身材偏瘦，但是在NBA待了一段时间之后，易建联的身材突飞猛进，肌肉发达，回到国内，更是惊艳全场，无所不及，成为MVP。

球员的身体素质差距，这是因为肤色种族造成的，先天性的差距后期很那抹平。可以看到NBA球员中有很多黑人，都是被人叫做肌肉棒子，都是粗又硬。国内球员与之比起来，那身体上的差距不是一点两点的。可以看到现在去NBA试训的周琦，站在一堆黑人中，是无比的瘦弱不堪。

1、力量不好，看起来瘦弱是不是练的不够。不是。但是，像国内球员这样，大面积的核心力量的缺乏和体能储备的不足，一定是在训练方法上出现了巨大的问题。举个例子，对抗能力很一般的纳什的身材其实是很棒的，尤其是上半身的肌肉线条很流畅。史蒂芬库里，就因为长了一张娃娃脸，天天被黑身体素质平庸。

2、我们CBA的篮球运动员，和美国NBA的运动员比起来是有明显差别，但也不致于看起来很瘦弱，最重要的原因就是他们训练的强度。国内球员训练的强度和体系科学化都是没有办法和NBA的职业球员相比的！每一年的CBA球员体测，还有一些因为自己的体能问题，没有达到标准。

3、我觉得那就说明了 CBA国内球员的训练强度并不大，所以他们看起来普遍比较瘦弱，平时肯定没有太多的训练。

4、CBA球员水平差不是没有原因的，饮食自律性差才是元凶。在比赛之间，有俱乐部监督他们还会比较注重自己的饮食，但是进入休赛季他们就会比较放纵，烧烤、撸串、吃火锅甚至饮酒都是常有的事。周琦进入NBA之前还被火箭队体能师吉米吐槽：中国运动员自律性很不好，他本人就经常看到周琦在路边买垃圾食品吃。

5、造成CBA国内球员身体看起来普遍瘦弱的原因，首先不得不承认的是人种身体素质的差距，NBA普遍是以黑人球员为主，黑人球员的身体天赋极高，黑人球员也是天生比较擅长运动，所以他们无论在跑跳能力、爆发力还是肌肉含量上，都比国内球员要强一些。

为什么cba球员没肌肉,为什么cba的球员不练肌肉

1、我们CBA的篮球运动员，和美国NBA的运动员比起来是有明显差别，但也不致于看起来很瘦弱，最重要的原因就是他们训练的强度。国内球员训练的强度和体系科学化都是没有办法和NBA的职业球员相比的！每一年的CBA球员体测，还有一些因为自己的体能问题，没有达到标准。

2、确实，是有很多运动员不注意饮食、纵欲以及从小的训练方法不科学，导致了他们强壮度不太够。比如上面爆照的王玥，那个小细胳膊估计跟李根对抗一下又得脱臼了。（没有否认他的努力，但要说这也算强壮，那只能继续自欺欺人了）。

3、我觉得那就说明了 CBA国内球员的训练强度并不大，所以他们看起来普遍比较瘦弱，平时肯定没有太多的训练。

4、从胡金秋晒出的美食照片看，里面特别是火锅有很多是高脂肪的食品，长期以往不良的饮食会影响他的身体素质。当然，目前胡金秋身体是比较瘦弱，但是他需要的是增重、增长肌肉而不是长一身肥膘！CBA球员水平差不是没有原因的，饮食自律性差才是元凶。

6、某个CBA一线队伍的正选球员，就是之前一个赛季还在参加正式的CBA比赛的那种，之所以不说具体是因为貌似CBA很多俱乐部规定，球员不能在假期和别的地方的球队练习或者比赛，和他一起训练的是一只大学生球队，那些参加CUBA的大学生们已经人高马大的了，但是跟他比起来，高度和宽度都少一圈。

热图推荐