日本乙级联赛（J2联赛）共有22支球队参赛。联赛以主客场双循环作赛，得分计算：每场赛事胜方得3分，负方无分，平局两队各得1分，最后以积分多少排名，若积分相同则顺序以净胜球差、进球及交手战绩等来区分排名。联赛前两名球队直接晋级下赛季J1联赛，3至6名的球队参加升级附加赛，由联赛第3名对阵第6名、第4名对阵第5名，排名靠前球队有主场优势；胜者晋级决赛，决赛在东京味之素体育场举行。升级附加赛均为90分钟打平，联赛排名靠前球队晋级。