今天国足进行了在沈阳的第二次训练，备战9月6号与伊朗队的比赛。训练过后，于海接受了记者的采访，采访中他对记者表示会在第一个主场力拼对手。

谈及天气状况，于海表示：“我觉得沈阳这段时间的天气一直不错，温度阳光都很好，今天有点雨比较凉，整体来说比其他地方都凉快一些，是一个比较适合比赛的温度。”

于海还透露训练前球队观看了上一场比赛的剪辑，进行了总结，在这之后球队已经把所有的注意力转移到与伊朗的比赛上了。

对于下一个对手伊朗的，于海是这样评价的：“伊朗队的实力非常强，和韩国队不相上下，都是亚洲一流球队。我们在主场作战，希望能拼出自己的精神风貌，毕竟也是第一个主场。”

上一场比赛输给了韩国队，被问到这场比赛是否更有压力，于海回答道：“每场比赛我们都有很大的压力，实力上我们相较对手来说都弱一些，我们要去拼对手。但如果我们要想出线的话，每场比赛对我们来说都是一样的。”

2009年的时候高指导曾带队同伊朗队进行过一场热身赛，当时战胜了对手。谈及这场比赛于海表示：“这么多年过去了，两支球队都发生了很大变化，接下来是完全不同的比赛，我们要以更充分的准备面对对手。”