今天我给大家讲的是如何踢蝴蝶球。蝴蝶球是一种踢出后不带旋转的球,球的轨迹飘忽不定,门将很难扑救!
踢好蝴蝶球有两个秘诀,一是踢球的关节区域;二是用脚的最佳击球点;
1、关节区域:球的关节区域就是球的中心,如图所示:
图1-关节区域
2、最佳击球点:最佳击球点就在这里正脚背的侧面和和内脚背交接的地方;如图所示:
图2-最佳击球点
3、脚部动作:踢球时脚尖要朝下,脚要向侧面立起来,总之就是要转动你的膝盖,如下图:
图3-脚部动作
示范三组完整动作:
图4-完整动作-01
图5-完整动作-02
图6-完整动作-03
4、技术要点:不同位置的触球点,踢出的球会有不同的效果,如下图:
①如果触球点偏上,球就会贴着地面;如下图:
图7-触球点偏上效果
②如果触球点偏下,就会有回旋,如下图
图8-触球点偏下效果
③如果偏左或者偏右就会有侧旋,射出的球就会偏向,如下图 :
图9-触球点偏左、右 效果
小结1:发现有些队员最佳击球点位置不对,触球部位太靠近脚内侧,这样踢出的球带侧旋,没有蝴蝶的效果,如下图:
图10-错误示范
小结2:记住要用正脚背的侧面和和内脚背交接的地方踢球,踢球时转动膝盖,脚尖向下,脚侧立。
今天就说到这里,还是那句老话想踢出好的效果就要勤加练习,更多精彩内容请继续关注足球之路!
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