1987年,年仅9岁的卡拉格加盟利物浦青训营受训。1997年1月8日,完成在利物浦一线队的处子秀。1998年1月18日,卡拉格在英超完成第一次先发,并完成自己在英超赛场的处子球。
2013年2月7日,卡拉格通过利物浦官网发表声明,宣布2012-13赛季赛季结束后正式退役。卡拉格一共代表利物浦一线队出场723次(打进5球),是俱乐部历史上出场次数仅次于伊恩·卡拉翰的球员 。卡拉格赢得11项重大锦标:1次欧冠、1次欧洲联盟杯、2次欧洲超级杯、2次足总杯、3次英格兰联赛杯和2次社区盾杯
卡拉格有一种永不言败的职业态度,并总是全身心投入。作风勇猛,拼抢和拦截都很积极,由于自身具有一定速度 。(史蒂文·杰拉德评)
在现代足球里,很少还有像卡拉格这样的球员,在现在的足球比赛里会看到很多草率的防守。而卡拉格是个真正的后卫,用脑子防守。卡拉格知道什么时候需要盯住对方,什么时候需要守住空挡,充分理解防守的基本原则。在球队里,卡拉格是一名杰出的领袖和组织者,要找到一个有那么多优点而且如此雄心壮志的替代者太难太难了
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