受到1984年体操王子李宁影响，5岁开始体操项目训练，1986年进入新泰市体校。

1990年进入山东省体操队。

1997年10月上海第八届全运会体操比赛，以9.825分的成绩获高低杠冠军。

1998年6月上海全国体操冠军赛，与邢傲伟合作，以19.100分的成绩获男女配对双人赛冠军。

1998年9月天津全国体操锦标赛，以9.775分的成绩获女子高低杠冠军。

1995年进入国家队，教练陆善真、刘群琳，队友莫慧兰、刘璇、奎媛媛、孟菲、周端。

1997年5月韩国第二届东亚运动会体操比赛，获女子团体和高低杠冠军。

1998年12月泰国曼谷第十三届亚运会体操比赛，与队友合作，以154.174分的成绩夺得金牌。

1996年7月美国亚特兰大第26届奥运会女子高低杠单项决赛亚军。

1997年11月瑞士世界杯体操赛，以9.825分的成绩获女子高低杠冠军。

1998年3月法国巴黎世界杯体操系列赛法国站比赛，获女子高低杠冠军。

1998年4月加拿大世界杯体操系列赛加拿大站，获女子平衡木冠军和高低杠第2名。

1998年5月日本鲭江世界杯体操总决赛，以9.887分的成绩获女子高低杠冠军。

世界大赛上战胜了霍尔金娜、莫慧兰、刘璇、张楠、凌洁、杨云等。

2000年进入上海财经大学本科学习。

2013年进入北京体育大学攻读硕士。

最喜欢的一句话：吃得苦中苦，方为人上人。

最喜欢的一本书：《不一样的自己》。

最喜欢的一部电影：《肖申克的救赎》。

2021年七一前，与其他99位奥运冠军和世界冠军一起，参加了吴源总策划、近百家媒体支持的“百名冠军庆建党百年”大型视频祝福公益活动。 

2021年高考前夕，毕文静为新华社半月谈新媒体中心录制了公益视频。

此外，毕文静还担任了环保出行“蔚蓝大使”，并参加了环青海湖拉力赛公益活动。

毕文静5岁的时候，在父亲宽厚的北京吉普车后座上下翻腾，被同车的体校教练发现。“你女儿是块体操好料。”教练告诉她的父亲。很快地，她被送入和其姐姐同一所的体校训练。6岁开始练体操，1987年进入山东新泰市体校。

1990年被选进山东省体操队，1995年1月16日，14岁的毕文静进入国家队。她怯生生地面对那些八九岁就进入国家队的“老队员”们心里不禁发怵，逢人都喊姐姐。终于有一天，有队友忍不住告诉她：“我还没有你大呢。”在那些不停涌现的比她更年轻的潜力队友面前，她永远都不能忽略这种压力，这种压力一直伴随到她退役。

1996年7月28日这一天是亚特兰大奥运会女子高低杠决赛的日子，这一天也是毕文静15岁的生日。“当时临上场就听到外面特别大的掌声，当时我就一身的鸡皮疙瘩，我当时特别害怕”毕文静回忆当时说。她心里也十分清楚，眼前这个叫霍尔金娜的俄罗斯女孩就是他的最大对手。“她的动作非常圆滑，从规则角度上来看可能并不十分规范，但极具有观赏性”毕文静这样评价对手。

1997年世界体操锦标赛，毕文静第二次与霍尔金娜在赛场上相遇了。这一次她获得了第三名，第二次输给了对手。带着遗憾，带着坚持，在1998年世锦赛前，毕文静在高低杠上已有了过人的实力和经验。当时的霍尔金娜已经把毕文静当对手了。日本的清乡是霍尔金娜第一次在高低杠上战胜中国选手的地方。带着以自己名字命名的毕氏转体，毕文静第三次与霍尔金娜在高低杠决赛上相遇。当时毕文静是第六个出场，面对超强的对手，毕文静心里是有些害怕的，这一次她终于战胜了对手，成为了1999年到2002年中国第一个在高低杠上战胜霍尔金娜的选手。

1999年退役。

从奥运会归来，毕文静开始享受到某种“不成文”的特权：一些队员正在单杠上训练，只要她走过来，对方都会友善而略带敬畏地将位置让给她。这种感受让她一下子联想起数年前在省队称雄之时——每次训练结束，队友都心悦诚服地买雪糕给她吃。“你会有种‘大姐大’的虚荣感。”毕回忆说。在此后一年间，她进入前所未有的巅峰期，长时间处于世界女子高低杠项目排名第一的位置，并在1998年的日本鲭江世界杯体操总决赛上，以扭臂转体360度成反握大回环技压全场——这项原创性动作亦被国际体联以“毕氏转体”命名。

一年后，毕文静坐到了上海财经大学的教室里，定期跟本科生一起上课，交换作业。十多年的体操生涯割断了她与现实生活以及他人之间的交往逻辑，以往的队友各奔东西，当年的教练已开始栽培新的苗子，心高气傲的她发现了在体操之外，她在生活和学习方面都不是绝对的强者。她原本想主修英语专业，后来因基础实在不好而不得不放弃。

她的工作内容是负责李宁公司赞助中国体操队的相关事宜。

毕文静自认为是个完美主义者，在工作之外，她每周坚持学英语和打网球。“生活有起有落，但好的是每天都有所长进，这激励我不断向前。”毕文静说。

1995年10月第3届全国城运会全能亚军。

1996年7月28日第26届奥运会高低杠亚军，毕文静以0.013分的微小差距与冠军擦肩而过。

1997年5月第二届东亚运动会体操比赛女子团体和高低杠冠军。

1997年8月世界体操锦标赛女子团体第3名，高低杠第3名。

1997年10月第8届全运会体操比赛个人全能第3名，高低杠冠军。

1997年11月世界杯体操赛高低杠冠军。

1998年3月世界杯体操系列赛法国站比赛高低杠冠军。

1998年4月世界杯体操系列赛加拿大站的比赛平衡木冠军、高低杠第2名。

1998年5月世界杯体操总决赛高低杠冠军。

1998年6月全国体操冠军赛与邢傲伟合作男女配对赛冠军。

1998年9月全国体操锦标赛高低杠冠军。

1998年12月第13届亚运会体操比赛女子团体冠军，高低杠冠军。

1999年7月世界大学生运动会体操比赛女子团体第三名。