成就

2007年7月参加山西省青少年射箭比赛获得第一名；

2008年参加山西省少年青少年射箭比赛获得第一名，个人淘汰赛第一名；

2009年参加全国室内射箭比赛获得第一名，个人淘汰赛和团体赛第一名；

2009年4月全国冠军赛个人排名第一名，团体第二名；6月全国奥林匹克项目锦标赛个人排名第一名，团体第一名；

2010年4月获全国冠军赛团体第一名， 6月获全国奥林匹克项目第二名；10月获全国室外锦标赛个人排名第二名，30米单项第一名；

2011年4月世界杯射箭比赛获个人排名第一名，混合团体第一名， 7月世界竞标赛个人排名第二名；个人淘汰赛第一名，团体第三名，8月美国射箭锦标赛第三站个人排名第二名，淘汰赛第一名，9月全国射箭室外锦标赛个人排名第一名、淘汰赛第一名、混合团体第一名。

2011年9月26日，在福建省莆田市举行的2011年全国射箭室外团体锦标赛中，方玉婷获得女子个人淘汰赛冠军。 她曾荣获国际体育总局颁发的“全国优秀运动员”称号。

2012年4月14日，在射箭世界杯上海站奥运项目女子反曲弓个人赛，方玉婷表现出色，获得五连胜后晋级决赛，最终不敌韩国选手奇甫倍获得亚军。在女子反曲弓团体赛中，与队友合作拿到季军。 

北京时间2012年7月30日，伦敦奥运会女子射箭团体比赛当天凌晨全部结束，由三位年轻选手程明、徐晶和方玉婷组成的中国队在最后的决赛中以209-210，仅1环之差不敌卫冕冠军韩国队，继2004年雅典奥运会和2008年北京奥运会之后再度屈居射箭女团亚军。 

2021年9月，参加中华人民共和国第十四届运动会。报名项目射箭 - 女子反曲弓个人、射箭 - 女子反曲弓团体。获得射箭-女子反曲弓团体季军。

一枚世界杯个人项目银牌让新组建的中国射箭队扬眉吐气，但遗憾的是，他们仍未能冲破韩国队的“封锁线”。 昨天下午，2012国际箭联上海站世界杯反曲弓比赛结束，在女单决赛中，中国队的方玉婷2比6不敌韩国射箭女单头号选手奇甫倍，获得银牌。这也是新一届中国国家队在组队完成后获得的首枚个人项目奖牌。

23岁的方玉婷和24岁的奇甫倍分别是中、韩两支射箭队在北京奥运会后培养出的“新一姐”。昨天二人的对决吸引了200余名观众到现场观战。

在比赛中，奇甫倍表现出了超越年龄的成熟和稳定。首局，她的第一支箭成绩仅为7环，但这样糟糕的开局却未能影响到她的情绪，最终以总分6比2战胜了方玉婷。

赛后，方玉婷表示对这样的结果有点遗憾。不过，和当天上午进行的团体赛相比，方玉婷认为自己在下午的个人赛中表现有所提高。在团体赛中，方玉婷与祝珊珊、徐晶一起为中国女团收获一枚铜牌，金、银牌分别属于韩国队和印度队。

此外，方玉婷还与男队友邢宇搭档，获得了混合团体铜牌。该项目金、银牌分别属于中华台北队和日本队。