升级是从低一级的联赛升上来的。

指在分级的体育比赛中由低一级升高一级的运动队。

足球里的很多术语最初都是从其他运动中借喻过来的，例如帽子戏法是从板球中借用而来。

那时的赛马运动已经非常成熟，而一些现代运动都是刚刚起步，很自然地都会去借用一些术语甚至是规则。升班马一词的来源有不同说法，但一般都认为源于赛马场，是指原来参加低水平马赛的马匹．因为表现优异去参加高水平的马赛，对于这些马匹人们都称之为升班马。人们把这引入足球中所以在球场上把刚刚从低级别升入高级别的球队叫做升班马．

羊群在行进时有在最前面的总是那只头羊(也就是羊群的首领),这就是所谓的领头羊,其它的羊都会自觉地跟在领头羊的身后,牧羊人只需引领着领头羊便可，所以我们把在积分榜上领跑的球队称做领头羊．

欧洲五大联赛中，最近一次以升班马的身份夺得冠军的是凯泽斯劳滕。

1997-98赛季，雷哈格尔执教的凯泽斯劳滕队，刚刚从乙级联赛重返甲级，这一年他竟把这支升班马推上了德甲联赛冠军的宝座。

英格兰历史上共5次出现过升班马夺得英格兰顶级联赛冠军的这一盛况。

1905-06赛季的利物浦，1931-32赛季的埃弗顿，1950-51赛季的热刺，1961-62赛季的伊普斯维奇，1977-78赛季最具传奇色彩的布赖恩-克拉夫执教的诺丁汉森林，诺丁汉森林不仅夺得冠军，随后还获得了当季的冠军杯冠军。不过，进入英超时代以后就再也没有球队能上演这样的奇迹 。

法甲也出现过3次，分别是1949-50赛季的波尔多，1963-64赛季的圣埃蒂安，1977-78赛季的摩纳哥。

英超升班马最好成绩

1993～1994赛季,“升班马”纽卡斯尔联队即夺得第三名,基冈功不可没,他还造就出一名新秀安迪科尔,是赛季的最佳射手

排名 俱乐部 已赛 胜 平 负 进球 失球 净胜球 积分 胜率

1 曼联 42 27 11 4 80 38 42 92 64.29%

2布莱克本42 25 9 8 63 36 27 84 59.52%

3纽卡斯尔42 23 8 11 82 41 41 77 54.76%

1994-1995 诺丁汉森林重返英超,并且在1994-1995赛季也取得联赛第三名。

1 布莱克本 42 27 8 7 80 39 41 89 64.29%

2 曼联 42 26 10 6 77 28 49 88 61.90%

3 诺丁汉森林 42 22 11 9 72 43 29 77 52.38%

2012——2013女子篮球甲级联赛，山西兴瑞女篮以3：1的总比分击败了浙江队。以“升班马”的身份，夺得了山西历史上的第一个总冠军！

诺丁汉森林

（英格兰）

也许诺丁汉森林的奇迹再也无人可以复制，在主教练克劳的带领下，球队在1976/77赛季成功跻身英格兰甲级联赛，并在接下来的赛季里让人不可思议地夺得甲级联赛的冠军和联赛杯冠军，但更让球迷感到惊喜的是，在1978/79赛季，诺丁汉森林登上了欧洲的最高峰--他们夺得了欧洲冠军杯冠军，并在接下来的1979/80赛季再次蝉联欧洲冠军杯冠军，他们在同一年还夺得了欧洲超级杯冠军。

凯泽斯劳滕

（德国）

凯泽斯劳滕的胜利太过典型，以至于今天升班马夺冠均要冠之以“凯泽斯劳滕神话”。1996年，凯泽斯劳滕夺得了足协杯冠军，但是却戏剧性地以联赛第16名的身份跌入乙级联赛。经过卧薪尝胆，凯泽斯劳滕在1996至1997赛季以德乙第一名的身份杀回德甲，并在接下来的赛季里获得德甲冠军。

伊普斯维奇

（英格兰）

伊普斯维奇的传奇与阿尔夫·拉姆齐这位名宿有着紧密的联系。1960到1961赛季，在阿尔夫·拉姆齐的带领下伊普斯维奇队升入甲级。1961到1962赛季，他们夺得了甲级联赛的桂冠，凭此闯入了第二年的欧洲冠军杯。但在1963到1964赛季，拉姆齐离开了伊普斯维奇队转而执教英格兰队后，伊普斯维奇队马上重新返回了乙级行列。

摩纳哥

（法国）

1977年，摩纳哥确定升入法国足球甲级联赛，1977年即夺得联赛冠军。摩纳哥曾夺得七次法国足球甲级联赛冠军，并夺得五次法国杯，是法国历史上最成功的足球俱乐部之一。但本赛季由于表现不佳，摩纳哥在时隔35年后再次降级，不知道球队能否重现当年的升入甲级联赛并夺得联赛冠军的辉煌。

罗萨里奥中央

（阿根廷）

罗萨里奥中央的这次夺冠经历充满了励志精神，1985年，球队确定降入乙级联赛，经过卧薪尝胆，在第二年球队终于再次回到甲级联赛，并于1987年夺得甲级联赛的冠军。

广州恒大

（中国）

有着房地产商恒大集团雄厚的资金实力支持的广州恒大队，在2010年冲超成功后，于2011赛季以领先第二名15分的优势获得了中国超级联赛的冠军。广州恒大俱乐部在2011赛季购进了球星孔卡，据传孔卡的年薪在世界足坛排名第三。

Aduana Stars

（加纳）

Aduana Stars在2009年升入加纳国内顶级联赛，2010年获得联赛冠军。Aduana Stars这支球队的神奇之处在于他们是以联赛进球最少的球队的身份夺冠的，在30场联赛比赛中，他们只进了19球。

蒙通联队

（泰国）

经过多年的准备，在2008赛季蒙通联队终于如愿升上泰国足球超级联赛，作为升班马的他们在2009年夺得超级联赛冠军，并在2010年蝉联联赛冠军。据传蒙通联队与欧洲的俱乐部有财政上的联系。

芝加哥火焰

（美国）

严格来说，美国职业大联盟的芝加哥火焰队不应列入本名单内，因为他们不是以升班马的身份夺冠的。1998年，芝加哥火焰队加盟美国职业足球大联盟，在主教练鲍伯、布拉德利的带领下，他们首赛季就勇夺大联盟季后赛冠军，并获得了公开杯的冠军。

Always Ready

（玻利维亚）

玻利维亚的Always Ready名字十分嚣张：“时刻准备着”，他们在五十年代创造的奇迹至今依然为球迷津津乐道，1957年升上最高级别的联赛后马上夺得了联赛冠军。