周海滨，1985年7月19日出生于辽宁省大连市。中国职业足球运动员，场上司职中场，出道于山东鲁能青训系统，曾效力于中超天津泰达足球俱乐部、   荷甲联赛豪门埃因霍温足球俱乐部、山东鲁能泰山足球俱乐部，现为山东鲁能教练组成员。

2013年7月，周海滨以租借的形式加盟天津泰达足球俱乐部。2014年1月正式加盟天津泰达足球俱乐部。2017年1月8日，时隔四年周海滨正式回归山东鲁能泰山足球俱乐部，并于2019年5月8日首发力助鲁能亚冠小组头名出线。 曾为国家队出场40次，进3球。

2020年6月6日，周海滨正式宣布退役。退役后的周海滨成为了鲁能教练团队的新成员。

1999年10月，进入鲁能足校。同年，周海滨就代表鲁能足校U17A队夺得了“金弓杯” 、U17全国小甲A冠军和U17全国青年联赛冠军。

2000年入选了高洪波U-16国家少年足球队。

2001年再次夺得U17全国青年联赛的冠军。

2002年下半年，正式入选山东鲁能队，并逐渐在甲A赛场上崭露头角，在客战沈阳金德的比赛中，打入他个人甲A联赛的首球。

2003年，周海滨第一次入选国家队，成为中国队历史上最年轻的国脚。

2004年获得得亚青赛的亚军。

2006年帮助球队获得中超联赛冠军和足协杯冠军。

2006年，周海滨同时入选国奥和国家队，并代表国家队参加了多哈亚运会。

2007年，周海滨作为主力参加了在马来西亚举行的第十四届亚洲杯足球比赛，三场小组赛场场首发。

2008年，代表国家队参加南非世界杯预选赛，在对阵澳大利亚的比赛中和孙继海一同首发担任后腰。

2008年4月，代表国奥队前往塞尔维亚进行奥运前的拉练。并在8月代表中国国奥队参加奥运会男足比赛。

2009年2月，在荷兰足协注册，加盟荷甲埃因霍温。

2010年1月10日，回归山东鲁能泰山足球俱乐部。

2013年7月17日，山东鲁能俱乐部常务副总韩公政证实周海滨7月19日租借至天津泰达俱乐部。

2014年1月正式加盟天津泰达足球俱乐部

2016年12月7日，周海滨和天津泰达俱乐部续约两年。

2017年1月8日，时隔四年周海滨正式回归山东鲁能泰山足球俱乐部。   周海滨在天津泰达效力的四年间凭借不俗的表现，成为球队队长。共代表球队出战中超比赛88场，进12球，助攻9个。　

2019年5月8日对阵庆南，周海滨首发，跟随鲁能亚冠小组出线。 

2020年6月6日，周海滨正式宣布退役，他表示自己的职业生涯从鲁能开始、在鲁能结束，这是一个完美的谢幕。

2022年6月4日，据鲁能青训消息，周海滨在2022赛季担任泰山U15红队主教练。  11月26日，周海滨在第一届中国青少年足球联赛（U15组）决赛中率领山东泰山U15队3-0战胜武汉三镇U15队，夺得冠军。

视野开阔，技术和意识出色，长传精准，定位球、组织和对抗能力强，具有一脚远射功夫。

周海滨从2004年阿里·汉将其招入中国国家男子足球队到德国人埃克哈德·克劳琛委以国青队中场核心的重任再到山东鲁能主教练柳比萨·图巴科维奇的放手使用，当周海滨在国奥队新任主教练拉托米尔·杜伊科维奇的手下打满前三场比赛时，三年时间里周海滨得到了与他有关的四名外籍教练的认可。这还不算与国奥队擦肩而过的法国人奥马尔·特鲁西埃。

不过，即使没有师生的交往，但是，看到周海滨在土伦杯上的表现后特鲁西埃对他依然是赞不绝口，在中国队1-0击败阿根廷后特鲁西埃曾这样评价：18号(周海滨)是我看来最好的球员，他的身体非常强壮，基本上控制了整个中场。

刚进鲁能一线队时，周海滨的球鞋上绣着两个人的名字，右脚是巴蒂斯图塔、左脚是里瓦尔多，作为年轻人谁都想在球场成为摧城拔寨的英雄，周海滨也不例外。不过，周海滨天生就是中场的统帅，虽然他在2004年初进国家队时还经常在前腰和边前卫的位置上出场，但是随后他就基本被固定在后腰的位置上，历经了三任外籍主帅，克劳琛、图巴和杜伊对他的定位都是如此  。由于后腰是中场攻防的枢纽，因此他像里瓦尔多那样展示左脚弧线的机会不多、像巴蒂那样在锋线上表演巴蒂GOL的机会也很少，只有偶尔助攻对方的禁区前沿时试两脚远射，不过三年下来像本场比赛这样打进巴蒂GOL的欢庆场面并且不多见。

尽管进球的机会不多，但是他在后腰上的表现却如鱼得水，就像06年与伊拉克队比赛中所展示的那样，他在中场一脚拿球后一脚长传将球准确的转移给左路插上的张可，队友停球就是一片开阔地，处理好了就是一个得分机会；面对队友的传球一脚交给郑智，再过渡一下选择进攻方向；当伊拉克队的8号萨米尔带球杀向中路时，脚下毫不留情的将人和球一起处理掉；由守转攻时，打不出快攻将球停下来过渡给队友。长传转移、中场过渡、选择进攻方向、担当防守屏障，周海滨把一名后腰所需要承担的责任完美的表现了出来，除此之外，他还适时的冲到对方的禁区前沿捕捉战机。

周海滨在场上很少像与伊拉克这场比赛这样抢镜，他的位置决定他必须清楚、简洁的将球处理掉，有时候他甚至只需要将队友传给他的球再传回去，他也不需要一脚致命的传球，而是接他传球的队友才是传出致命球的人。但是在任何教练眼中他都是最关键的，作为鲁能的兰帕德，他在图巴手下是位置最稳的年轻人；作为中国国家奥林匹克足球队队的统帅，当崔鹏等球员从国青一道走来的队友只能坐在替补席上时，周海滨无人可以替代。

平时的周海滨喜欢听歌看书，有着与场上截然相反的性格，而长着一张娃娃脸的他也正在成为女球迷追宠的对象，希望有着事业良好开端能够让他继续保持住对足球的理解和热爱。也许正是这样，中国的球迷才有了更多的梦想和希望。2006入选中国国家队和国奥队，并且且帮助山东鲁能实现双冠王。

1999年，获得U-17全国青年联赛冠军

2001年，获得U-17全国青年联赛冠军

2003年，获得甲A联赛第12名和足协杯八强

2004年，获得中超联赛亚军以及足协杯冠军和中超杯冠军

2005年，获得中超联赛季军、中超杯四强和足协杯亚军和亚冠联赛八强

2006年，获得中超联赛冠军和足协杯冠军

2007年，获得中超联赛季军和亚冠联赛小组赛出局以及A3联赛亚军

2008年，获得中超联赛冠军

2010年，获得中超联赛冠军

2011年，获得中超联赛第5名和足协杯亚军以及亚冠联赛小组赛出局

2012年，获得中超联赛第12名和足协杯四强

2022年4月12日，入选2022年优秀运动员本科保送推荐名单，并予以公示。