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| 00:00 | 鲜味的秘密5:鲜之精华(频道240703) | 11:59 | 申小雅5G反诈宣传片 | |
| 00:41 | 冀味儿第一季3:多彩的性格 | 12:00 | 金色营养课6(第三版) | |
| 01:06 | 闲着:阿婆油墩子 | 12:50 | 金色公开课:钱程教金铃塔3 | |
| 01:09 | 味道中山2:山林食谱 | 13:10 | 非遗新体验1:海派珐琅 | |
| 01:33 | 乐游青浦之318国道青浦段 | 13:13 | 非遗新体验2:海派盆景 | |
| 01:36 | 金色公开课:钱程教金铃塔2 | 13:17 | 一碗人间烟火55:杨梅圆子 | |
| 01:56 | 非遗新体验22:连环画 | 13:19 | 黄浦微旅行6:行走世博 | |
| 01:59 | 非遗新体验23:钩针技艺 | 13:20 | 时尚日志59(231117) | |
| 02:02 | 一碗人间烟火53:响油鳝丝 | 13:35 | 鲜味的秘密5:鲜之精华(频道240703) | |
| 02:05 | 申小雅5G反诈宣传片 | 14:20 | 冀味儿第一季3:多彩的性格 | |
| 02:07 | 校媒联盟周刊20241103 | 14:45 | 闲着:阿婆油墩子 | |
| 02:22 | 乐游徐汇:梧桐深处(衡复风貌区) | 14:48 | 味道中山2:山林食谱 | |
| 02:24 | 四季上海20241026 | 15:11 | 闲着:裁缝铺 | |
| 02:56 | 金色公开课:钱程教金铃塔3 | 15:15 | 乐游青浦之318国道青浦段 | |
| 03:16 | 非遗新体验1:海派珐琅 | 15:18 | 金色公开课:钱程教金铃塔2 | |
| 03:19 | 非遗新体验2:海派盆景 | 15:38 | 非遗新体验22:连环画 | |
| 03:22 | 黄浦微旅行6:行走世博 | 15:41 | 非遗新体验23:钩针技艺 | |
| 03:23 | 时尚日志59(231117) | 15:44 | 一碗人间烟火53:响油鳝丝 | |
| 03:40 | 闲着:阿婆油墩子 | 15:46 | 时尚日志52(231103) | |
| 03:43 | 味道中山2:山林食谱 | 16:00 | 鲜味的秘密4:活色生鲜 | |
| 04:07 | 闲着:裁缝铺 | 16:45 | 校媒联盟周刊20241103 | |
| 04:10 | 乐游青浦之318国道青浦段 | 17:00 | 冀味儿第二季1:老味新生 | |
| 04:13 | 金色公开课:钱程教金铃塔2 | 17:24 | 乐游徐汇:梧桐深处(衡复风貌区) | |
| 04:33 | 非遗新体验22:连环画 | 17:26 | 闲着:煲王之王(频道231214 | |
| 04:36 | 非遗新体验23:钩针技艺 | 17:29 | 四季上海20241026 | |
| 04:39 | 一碗人间烟火53:响油鳝丝 | 18:00 | 金色公开课:钱程教金铃塔3 | |
| 04:42 | 时尚日志52(231103) | 18:20 | 非遗新体验1:海派珐琅 | |
| 04:55 | 鲜味的秘密4:活色生鲜 | 18:24 | 非遗新体验2:海派盆景 | |
| 05:37 | 申小雅5G反诈宣传片 | 18:27 | 一碗人间烟火55:杨梅圆子 | |
| 05:40 | 校媒联盟周刊20241103 | 18:30 | 时尚日志59(231117) | |
| 05:55 | 冀味儿第二季1:老味新生 | 18:45 | 鲜味的秘密5:鲜之精华(频道240703) | |
| 06:19 | 乐游徐汇:梧桐深处(衡复风貌区) | 19:30 | 冀味儿第二季2:神乎其技 | |
| 06:21 | 闲着:煲王之王(频道231214 | 19:54 | 闲着:煲王之王(频道231214 | |
| 06:24 | 四季上海20241026 | 19:57 | 乐游徐汇:汇文艺惠生活 | |
| 06:56 | 金色公开课:钱程教金铃塔3 | 20:00 | 漫步中国发现新上海第三季3:奇幻之旅 | |
| 07:16 | 非遗新体验1:海派珐琅 | 20:12 | 泰晤士小镇1:创意泰晤士 | |
| 07:19 | 非遗新体验2:海派盆景 | 20:17 | 闲着:记忆中的棕绷店 | |
| 07:22 | 一碗人间烟火55:杨梅圆子 | 20:21 | 徐汇阅读建筑9:梧桐树下的爱国心 | |
| 07:25 | 黄浦微旅行6:行走世博 | 20:27 | 闲着:饺子的故事 | |
| 07:26 | 时尚日志59(231117) | 20:30 | 大医来了:你真的了解肺炎吗 | |
| 07:41 | 鲜味的秘密5:鲜之精华(频道240703) | 20:50 | 盛世芳华第四集 | |
| 08:25 | 冀味儿第一季3:多彩的性格 | 20:58 | 申小雅5G反诈宣传片 | |
| 08:49 | 味道中山2:山林食谱 | 21:00 | 金色营养课6(第三版) | |
| 09:13 | 乐游青浦之318国道青浦段 | 21:50 | 希腊美食11:克里特岛 | |
| 09:16 | 金色公开课:钱程教金铃塔2 | 22:16 | 冀味儿第二季2:神乎其技 | |
| 09:36 | 非遗新体验22:连环画 | 22:40 | 闲着:煲王之王(频道231214 | |
| 09:39 | 非遗新体验23:钩针技艺 | 22:43 | 乐游徐汇:汇文艺惠生活 | |
| 09:42 | 一碗人间烟火53:响油鳝丝 | 22:46 | 漫步中国发现新上海第三季3:奇幻之旅 | |
| 09:45 | 时尚日志52(231103) | 22:59 | 泰晤士小镇1:创意泰晤士 | |
| 09:58 | 鲜味的秘密4:活色生鲜 | 23:03 | 闲着:记忆中的棕绷店 | |
| 10:43 | 校媒联盟周刊20241103 | 23:08 | 徐汇阅读建筑9:梧桐树下的爱国心 | |
| 10:58 | 冀味儿第二季1:老味新生 | 23:13 | 大医来了:你真的了解肺炎吗 | |
| 11:22 | 乐游徐汇:梧桐深处(衡复风貌区) | 23:33 | 希腊美食11:克里特岛 | |
| 11:24 | 闲着:煲王之王(频道231214 | |||
| 11:27 | 四季上海20241026 | |||
| 11:59 | 申小雅5G反诈宣传片 | |||
| 00:00 | 冀味儿第二季1:老味新生 | 14:34 | 泰晤士小镇1:创意泰晤士  | |
| 00:24 | 闲着:煲王之王 | 14:38 | 闲着:记忆中的棕绷店 | |
| 00:27 | 自然之旅欣赏3 | 14:42 | 徐汇阅读建筑9:梧桐树下的爱国心 | |
| 00:30 | 电视播控中心播出结束 | 14:48 | 闲着:饺子的故事 | |
| 05:59 | 电视播控中心播出开始 | 14:51 | 大医来了:你真的了解肺炎吗 | |
| 06:00 | 闲着:煲王之王 | 15:11 | 盛世芳华第四集 | |
| 06:03 | 乐游徐汇:汇文艺惠生活 | 15:20 | 黄浦微旅行10:南京东路东拓 | |
| 06:05 | 漫步中国发现新上海第三季3:奇幻之旅 | 15:21 | 希腊美食11:克里特岛 | |
| 06:18 | 泰晤士小镇1:创意泰晤士 | 15:46 | 申小雅5G反诈宣传片 | |
| 06:22 | 闲着:记忆中的棕绷店 | 15:49 | 冀味儿第二季1:老味新生 | |
| 06:27 | 徐汇阅读建筑9:梧桐树下的爱国心 | 16:13 | 乐游徐汇:梧桐深处(衡复风貌区) | |
| 06:32 | 闲着:饺子的故事 | 16:16 | 闲着:煲王之王 | |
| 06:35 | 大医来了:你真的了解肺炎吗 | 16:20 | 金色公开课:钱程教金铃塔3 | |
| 06:55 | 盛世芳华第四集 | 16:40 | 非遗新体验1:海派珐琅 | |
| 07:04 | 黄浦微旅行10:南京东路东拓 | 16:43 | 非遗新体验2:海派盆景 | |
| 07:05 | 希腊美食11:克里特岛 | 16:47 | 一碗人间烟火55:杨梅圆子 | |
| 07:31 | 申小雅5G反诈宣传片 | 16:49 | 鲜味的秘密5:鲜之精华 | |
| 07:33 | 冀味儿第二季1:老味新生 | 17:33 | 冀味儿第二季2:神乎其技 | |
| 07:58 | 乐游徐汇:梧桐深处(衡复风貌区) | 17:57 | 闲着:煲王之王 | |
| 08:00 | 闲着:煲王之王 | 18:00 | 乐游徐汇:汇文艺惠生活 | |
| 08:04 | 金色公开课:钱程教金铃塔3 | 18:03 | 漫步中国发现新上海第三季3:奇幻之旅 | |
| 08:24 | 非遗新体验1:海派珐琅 | 18:15 | 泰晤士小镇1:创意泰晤士 | |
| 08:28 | 非遗新体验2:海派盆景 | 18:20 | 闲着:记忆中的棕绷店 | |
| 08:31 | 一碗人间烟火55:杨梅圆子 | 18:24 | 徐汇阅读建筑9:梧桐树下的爱国心 | |
| 08:34 | 鲜味的秘密5:鲜之精华 | 18:30 | 闲着:饺子的故事 | |
| 09:17 | 冀味儿第二季2:神乎其技 | 18:32 | 大医来了:你真的了解肺炎吗 | |
| 09:41 | 闲着:煲王之王 | 18:52 | 盛世芳华第四集 | |
| 09:44 | 乐游徐汇:汇文艺惠生活 | 19:01 | 黄浦微旅行10:南京东路东拓 | |
| 09:47 | 漫步中国发现新上海第三季3:奇幻之旅 | 19:02 | 希腊美食11:克里特岛 | |
| 09:59 | 泰晤士小镇1:创意泰晤士 | 19:28 | 申小雅5G反诈宣传片 | |
| 10:04 | 闲着:记忆中的棕绷店 | 19:30 | 冀味儿第二季3:历久弥香 | |
| 10:08 | 徐汇阅读建筑9:梧桐树下的爱国心 | 19:55 | 闲着:裁缝铺 | |
| 10:14 | 闲着:饺子的故事 | 19:58 | 乐游徐汇之滨江西岸 | |
| 10:17 | 大医来了:你真的了解肺炎吗 | 20:00 | 味道中山3:早餐诱惑 | |
| 10:37 | 盛世芳华第四集 | 20:24 | 闲着:吃不胖冰淇淋 | |
| 10:45 | 希腊美食11:克里特岛 | 20:27 | 乐游嘉定:秋霞圃 | |
| 11:11 | 申小雅5G反诈宣传片 | 20:30 | 大医来了:多发性骨髓瘤免疫治疗 | |
| 11:14 | 冀味儿第二季1:老味新生 | 20:49 | 盛世芳华第五集 | |
| 11:39 | 金色公开课:钱程教金铃塔3 | 20:57 | 一碗人间烟火56:开水白菜 | |
| 11:59 | 申小雅5G反诈宣传片 | 21:00 | 金色营养课7(第三版) | |
| 12:00 | 金色营养课7(第三版) | 21:50 | 希腊美食12:佩利翁山 | |
| 12:50 | 乐游徐汇:梧桐深处(衡复风貌区) | 22:16 | 冀味儿第二季3:历久弥香 | |
| 12:53 | 闲着:煲王之王 | 22:40 | 闲着:裁缝铺 | |
| 12:56 | 非遗新体验1:海派珐琅 | 22:43 | 乐游徐汇之滨江西岸 | |
| 12:59 | 非遗新体验2:海派盆景 | 22:46 | 味道中山3:早餐诱惑 | |
| 13:02 | 一碗人间烟火55:杨梅圆子 | 23:09 | 乐游嘉定:秋霞圃 | |
| 13:05 | 闲着:饺子的故事 | 23:13 | 大医来了:多发性骨髓瘤免疫治疗 | |
| 13:08 | 鲜味的秘密5:鲜之精华 | 23:31 | 一碗人间烟火56:开水白菜 | |
| 13:51 | 冀味儿第二季2:神乎其技 | 23:34 | 希腊美食12:佩利翁山 | |
| 14:15 | 闲着:煲王之王 | |||
| 14:18 | 乐游徐汇:汇文艺惠生活 | |||
| 14:21 | 漫步中国发现新上海第三季3:奇幻之旅 | |||
| 14:34 | 泰晤士小镇1:创意泰晤士 | |||
| 00:00 | 冀味儿第二季2:神乎其技 | 11:19 | 闲着:煲王之王 | |
| 00:24 | 闲着:煲王之王 | 11:23 | 乐游徐汇:汇文艺惠生活 | |
| 00:27 | 乐游徐汇:汇文艺惠生活 | 11:25 | 漫步中国发现新上海第三季3:奇幻之旅 | |
| 00:30 | 漫步中国发现新上海第三季3:奇幻之旅 | 11:38 | 泰晤士小镇1:创意泰晤士 | |
| 00:42 | 泰晤士小镇1:创意泰晤士 | 11:42 | 闲着:记忆中的棕绷店 | |
| 00:47 | 闲着:记忆中的棕绷店 | 11:47 | 徐汇阅读建筑9:梧桐树下的爱国心 | |
| 00:51 | 徐汇阅读建筑9:梧桐树下的爱国心 | 11:52 | 闲着:饺子的故事 | |
| 00:57 | 闲着:饺子的故事 | 11:55 | 闲着:裁缝铺 | |
| 01:01 | 大医来了:你真的了解肺炎吗 | 12:00 | 金色营养课8(第三版) | |
| 01:21 | 盛世芳华第四集 | 12:50 | 大医来了:你真的了解肺炎吗 | |
| 01:29 | 黄浦微旅行10:南京东路东拓 | 13:10 | 盛世芳华第四集 | |
| 01:30 | 希腊美食11:克里特岛 | 13:18 | 希腊美食11:克里特岛 | |
| 01:56 | 闲着:裁缝铺 | 13:44 | 冀味儿第二季3:历久弥香 | |
| 01:59 | 乐游徐汇之滨江西岸 | 14:09 | 乐游徐汇之滨江西岸 | |
| 02:02 | 味道中山3:早餐诱惑 | 14:11 | 味道中山3:早餐诱惑 | |
| 02:25 | 闲着:吃不胖冰淇淋 | 14:34 | 乐游嘉定:秋霞圃 | |
| 02:28 | 乐游嘉定:秋霞圃 | 14:38 | 大医来了:多发性骨髓瘤免疫治疗 | |
| 02:32 | 大医来了:多发性骨髓瘤免疫治疗 | 14:56 | 盛世芳华第五集 | |
| 02:50 | 盛世芳华第五集 | 15:05 | 一碗人间烟火56:开水白菜 | |
| 02:59 | 一碗人间烟火56:开水白菜 | 15:08 | 希腊美食12:佩利翁山 | |
| 03:02 | 希腊美食12:佩利翁山 | 15:32 | 申小雅5G反诈宣传片 | |
| 03:26 | 申小雅5G反诈宣传片 | 15:36 | 冀味儿第二季2:神乎其技 | |
| 03:30 | 闲着:煲王之王 | 16:00 | 闲着:煲王之王 | |
| 03:33 | 乐游徐汇:汇文艺惠生活 | 16:03 | 乐游徐汇:汇文艺惠生活 | |
| 03:36 | 漫步中国发现新上海第三季3:奇幻之旅 | 16:06 | 漫步中国发现新上海第三季3:奇幻之旅 | |
| 03:48 | 泰晤士小镇1:创意泰晤士 | 16:19 | 泰晤士小镇1:创意泰晤士 | |
| 03:53 | 闲着:记忆中的棕绷店 | 16:23 | 闲着:记忆中的棕绷店 | |
| 03:57 | 徐汇阅读建筑9:梧桐树下的爱国心 | 16:27 | 徐汇阅读建筑9:梧桐树下的爱国心 | |
| 04:03 | 闲着:饺子的故事 | 16:33 | 闲着:饺子的故事 | |
| 04:07 | 大医来了:你真的了解肺炎吗 | 16:37 | 大医来了:你真的了解肺炎吗 | |
| 04:27 | 盛世芳华第四集 | 16:57 | 盛世芳华第四集 | |
| 04:36 | 黄浦微旅行10:南京东路东拓 | 17:06 | 希腊美食11:克里特岛 | |
| 04:37 | 希腊美食11:克里特岛 | 17:32 | 冀味儿第二季3:历久弥香 | |
| 05:02 | 冀味儿第二季3:历久弥香 | 17:56 | 闲着:裁缝铺 | |
| 05:27 | 闲着:裁缝铺 | 17:59 | 乐游徐汇之滨江西岸 | |
| 05:30 | 乐游徐汇之滨江西岸 | 18:02 | 味道中山3:早餐诱惑 | |
| 05:32 | 味道中山3:早餐诱惑 | 18:25 | 闲着:吃不胖冰淇淋 | |
| 05:56 | 闲着:吃不胖冰淇淋 | 18:28 | 乐游嘉定:秋霞圃 | |
| 05:59 | 乐游嘉定:秋霞圃 | 18:32 | 大医来了:多发性骨髓瘤免疫治疗 | |
| 06:02 | 大医来了:多发性骨髓瘤免疫治疗 | 18:50 | 盛世芳华第五集 | |
| 06:21 | 盛世芳华第五集 | 18:59 | 一碗人间烟火56:开水白菜 | |
| 06:29 | 一碗人间烟火56:开水白菜 | 19:02 | 希腊美食12:佩利翁山 | |
| 06:32 | 希腊美食12:佩利翁山 | 19:26 | 申小雅5G反诈宣传片 | |
| 06:57 | 申小雅5G反诈宣传片 | 19:30 | 冀味儿第三季1:邯山沃野 | |
| 07:01 | 冀味儿第二季2:神乎其技 | 19:55 | 闲着:东方司宴 | |
| 07:25 | 闲着:煲王之王 | 20:00 | 漫步中国发现新上海第三季4:创智之旅 | |
| 07:28 | 乐游徐汇:汇文艺惠生活 | 20:14 | 泰晤士小镇3:宜居泰晤士 | |
| 07:31 | 漫步中国发现新上海第三季3:奇幻之旅 | 20:20 | 闲着:螃蟹的故事 | |
| 07:43 | 泰晤士小镇1:创意泰晤士 | 20:24 | 徐汇阅读建筑1:光启公园 | |
| 07:48 | 闲着:记忆中的棕绷店 | 20:27 | 闲着:人生里的小东西 | |
| 07:52 | 徐汇阅读建筑9:梧桐树下的爱国心 | 20:30 | 大医来了:狙击妇癌之王卵巢癌的慢病化治疗与管理 | |
| 07:58 | 闲着:饺子的故事 | 20:50 | 盛世芳华第六集 | |
| 08:02 | 大医来了:你真的了解肺炎吗 | 20:58 | 申小雅5G反诈宣传片 | |
| 08:22 | 盛世芳华第四集 | 20:59 | 黄浦微旅行8:微旅淮海路2(新) | |
| 08:30 | 黄浦微旅行10:南京东路东拓 | 21:00 | 金色营养课8(第三版) | |
| 08:31 | 希腊美食11:克里特岛 | 21:50 | 希腊美食13:雅典 | |
| 08:57 | 冀味儿第二季3:历久弥香 | 22:16 | 冀味儿第三季1:邯山沃野 | |
| 09:22 | 闲着:裁缝铺 | 22:41 | 闲着:东方司宴 | |
| 09:25 | 乐游徐汇之滨江西岸 | 22:46 | 漫步中国发现新上海第三季4:创智之旅 | |
| 09:27 | 味道中山3:早餐诱惑 | 23:00 | 泰晤士小镇3:宜居泰晤士 | |
| 09:51 | 闲着:吃不胖冰淇淋 | 23:06 | 徐汇阅读建筑1:光启公园 | |
| 09:54 | 乐游嘉定:秋霞圃 | 23:09 | 闲着:人生里的小东西 | |
| 09:57 | 大医来了:多发性骨髓瘤免疫治疗 | 23:12 | 大医来了:狙击妇癌之王卵巢癌的慢病化治疗与管理 | |
| 10:15 | 盛世芳华第五集 | 23:32 | 黄浦微旅行8:微旅淮海路2(新) | |
| 10:24 | 一碗人间烟火56:开水白菜 | 23:33 | 希腊美食13:雅典 | |
| 10:27 | 希腊美食12:佩利翁山 | |||
| 10:52 | 申小雅5G反诈宣传片 | |||
| 10:55 | 冀味儿第二季2:神乎其技 | |||
| 11:19 | 闲着:煲王之王 | |||
| 00:00 | 冀味儿第二季3:历久弥香 | 10:54 | 冀味儿第二季3:历久弥香 | |
| 00:24 | 闲着:裁缝铺 | 11:19 | 闲着:裁缝铺 | |
| 00:27 | 乐游徐汇之滨江西岸 | 11:22 | 乐游徐汇之滨江西岸 | |
| 00:29 | 味道中山3:早餐诱惑 | 11:24 | 味道中山3:早餐诱惑 | |
| 00:53 | 闲着:吃不胖冰淇淋 | 11:48 | 盛世芳华第五集 | |
| 00:56 | 乐游嘉定:秋霞圃 | 11:57 | 一碗人间烟火56:开水白菜 | |
| 00:59 | 大医来了:多发性骨髓瘤免疫治疗 | 12:00 | 金色营养课9(第三版) | |
| 01:18 | 盛世芳华第五集 | 12:50 | 闲着:吃不胖冰淇淋 | |
| 01:26 | 一碗人间烟火56:开水白菜 | 12:53 | 乐游嘉定:秋霞圃 | |
| 01:29 | 希腊美食12:佩利翁山 | 12:56 | 大医来了:多发性骨髓瘤免疫治疗 | |
| 01:55 | 冀味儿第三季1:邯山沃野 | 13:14 | 希腊美食12:佩利翁山 | |
| 02:21 | 闲着:东方司宴 | 13:40 | 冀味儿第三季1:邯山沃野 | |
| 02:25 | 漫步中国发现新上海第三季4:创智之旅 | 14:06 | 闲着:东方司宴 | |
| 02:40 | 泰晤士小镇3:宜居泰晤士 | 14:10 | 漫步中国发现新上海第三季4:创智之旅 | |
| 02:45 | 闲着:螃蟹的故事 | 14:24 | 泰晤士小镇3:宜居泰晤士 | |
| 02:49 | 徐汇阅读建筑1:光启公园 | 14:30 | 闲着:螃蟹的故事 | |
| 02:52 | 闲着:人生里的小东西 | 14:34 | 徐汇阅读建筑1:光启公园 | |
| 02:55 | 盛世芳华第六集 | 14:37 | 闲着:人生里的小东西 | |
| 03:03 | 黄浦微旅行8:微旅淮海路2(新) | 14:40 | 大医来了:狙击妇癌之王卵巢癌的慢病化治疗与管理 | |
| 03:04 | 希腊美食13:雅典 | 15:00 | 盛世芳华第六集 | |
| 03:30 | 申小雅5G反诈宣传片 | 15:08 | 希腊美食13:雅典 | |
| 03:33 | 闲着:裁缝铺 | 15:34 | 申小雅5G反诈宣传片 | |
| 03:36 | 乐游徐汇之滨江西岸 | 15:37 | 冀味儿第二季3:历久弥香 | |
| 03:38 | 味道中山3:早餐诱惑 | 16:01 | 闲着:裁缝铺 | |
| 04:02 | 闲着:吃不胖冰淇淋 | 16:04 | 乐游徐汇之滨江西岸 | |
| 04:05 | 乐游嘉定:秋霞圃 | 16:07 | 味道中山3:早餐诱惑 | |
| 04:08 | 大医来了:多发性骨髓瘤免疫治疗 | 16:30 | 闲着:吃不胖冰淇淋 | |
| 04:26 | 盛世芳华第五集 | 16:33 | 乐游嘉定:秋霞圃 | |
| 04:35 | 一碗人间烟火56:开水白菜 | 16:36 | 大医来了:多发性骨髓瘤免疫治疗 | |
| 04:38 | 希腊美食12:佩利翁山 | 16:55 | 盛世芳华第五集 | |
| 05:04 | 冀味儿第三季1:邯山沃野 | 17:04 | 一碗人间烟火56:开水白菜 | |
| 05:29 | 闲着:东方司宴 | 17:07 | 希腊美食12:佩利翁山 | |
| 05:34 | 漫步中国发现新上海第三季4:创智之旅 | 17:32 | 冀味儿第三季1:邯山沃野 | |
| 05:48 | 泰晤士小镇3:宜居泰晤士 | 17:58 | 闲着:东方司宴 | |
| 05:54 | 闲着:螃蟹的故事 | 18:02 | 漫步中国发现新上海第三季4:创智之旅 | |
| 05:58 | 徐汇阅读建筑1:光启公园 | 18:17 | 泰晤士小镇3:宜居泰晤士 | |
| 06:01 | 闲着:人生里的小东西 | 18:22 | 闲着:螃蟹的故事 | |
| 06:04 | 大医来了:狙击妇癌之王卵巢癌的慢病化治疗与管理 | 18:26 | 徐汇阅读建筑1:光启公园 | |
| 06:24 | 盛世芳华第六集 | 18:29 | 闲着:人生里的小东西 | |
| 06:32 | 黄浦微旅行8:微旅淮海路2(新) | 18:32 | 大医来了:狙击妇癌之王卵巢癌的慢病化治疗与管理 | |
| 06:33 | 希腊美食13:雅典 | 18:52 | 盛世芳华第六集 | |
| 06:59 | 申小雅5G反诈宣传片 | 19:00 | 黄浦微旅行8:微旅淮海路2(新) | |
| 07:01 | 冀味儿第二季3:历久弥香 | 19:01 | 希腊美食13:雅典 | |
| 07:26 | 闲着:裁缝铺 | 19:27 | 申小雅5G反诈宣传片 | |
| 07:29 | 乐游徐汇之滨江西岸 | 19:30 | 冀味儿第三季2:烟火邢襄 | |
| 07:31 | 味道中山3:早餐诱惑 | 19:54 | 闲着:冬阴功 | |
| 07:55 | 闲着:吃不胖冰淇淋 | 19:57 | 乐游长宁:这样的绿野秘境就在长宁 | |
| 07:58 | 乐游嘉定:秋霞圃 | 20:00 | 味道中山4:季节味道 | |
| 08:01 | 大医来了:多发性骨髓瘤免疫治疗 | 20:23 | 闲着:高氏咸水鹅 | |
| 08:19 | 盛世芳华第五集 | 20:26 | 此心安处是吾乡:嘉定图书馆 | |
| 08:28 | 一碗人间烟火56:开水白菜 | 20:30 | 大医来了:别让这块黑成为孩子人生的阴影 | |
| 08:31 | 希腊美食12:佩利翁山 | 20:49 | 盛世芳华第七集 | |
| 08:57 | 冀味儿第三季1:邯山沃野 | 21:00 | 金色营养课9(第三版) | |
| 09:22 | 闲着:东方司宴 | 21:50 | 美美搭特训营第一季(01):百搭白衬衫 | |
| 09:27 | 漫步中国发现新上海第三季4:创智之旅 | 22:20 | 冀味儿第三季2:烟火邢襄 | |
| 09:41 | 泰晤士小镇3:宜居泰晤士 | 22:45 | 闲着:冬阴功 | |
| 09:47 | 闲着:螃蟹的故事 | 22:48 | 味道中山4:季节味道 | |
| 09:51 | 徐汇阅读建筑1:光启公园 | 23:12 | 闲着:高氏咸水鹅 | |
| 09:54 | 闲着:人生里的小东西 | 23:15 | 此心安处是吾乡:嘉定图书馆 | |
| 09:57 | 大医来了:狙击妇癌之王卵巢癌的慢病化治疗与管理 | 23:18 | 盛世芳华第七集 | |
| 10:17 | 盛世芳华第六集 | 23:27 | 美美搭特训营第一季(01):百搭白衬衫 | |
| 10:25 | 黄浦微旅行8:微旅淮海路2(新) | |||
| 10:26 | 希腊美食13:雅典 | |||
| 10:52 | 申小雅5G反诈宣传片 | |||
| 10:54 | 冀味儿第二季3:历久弥香 | |||
| 00:00 | 冀味儿第三季1:邯山沃野 | 11:30 | 泰晤士小镇3:宜居泰晤士 | |
| 00:25 | 闲着:东方司宴 | 11:35 | 闲着:螃蟹的故事 | |
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| 01:29 | 希腊美食13:雅典 | 12:51 | 大医来了:狙击妇癌之王卵巢癌的慢病化治疗与管理 | |
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| 07:18 | 漫步中国发现新上海第三季4:创智之旅 | 19:54 | 闲着:精工织补 | |
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| 07:38 | 闲着:螃蟹的故事 | 20:00 | 漫步中国发现新上海第四季1:潮乐之城 | |
| 07:42 | 徐汇阅读建筑1:光启公园 | 20:30 | 金色公开课:胰腺(刘亮)_故事课(阿籽奶奶) | |
| 07:46 | 闲着:人生里的小东西 | 20:45 | 非遗新体验3:海派旗袍 | |
| 07:48 | 大医来了:狙击妇癌之王卵巢癌的慢病化治疗与管理 | 20:48 | 非遗新体验4:海派绒绣 | |
| 08:08 | 盛世芳华第六集 | 20:51 | 乐游长宁:新华历史文化风貌街区 | |
| 08:17 | 黄浦微旅行8:微旅淮海路2(新) | 20:53 | 一碗人间烟火57:红霞贝皇银丝 | |
| 08:18 | 希腊美食13:雅典 | 20:57 | 一碗人间烟火58:张泽红烧羊肉 | |
| 08:43 | 冀味儿第三季2:烟火邢襄 | 21:00 | 金色营养课1(第三版) | |
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| 09:11 | 乐游长宁:这样的绿野秘境就在长宁 | 22:34 | 冀味儿第三季3:衡漳韵味 | |
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| 09:37 | 闲着:高氏咸水鹅 | 23:02 | 乐游松江:上海之根人文松江 | |
| 09:40 | 此心安处是吾乡:嘉定图书馆 | 23:04 | 漫步中国发现新上海第四季1:潮乐之城 | |
| 09:43 | 大医来了:别让这块黑成为孩子人生的阴影 | 23:33 | 金色公开课:胰腺(刘亮)_故事课(阿籽奶奶) | |
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| 10:12 | 美美搭特训营第一季(01):百搭白衬衫 | 23:52 | 非遗新体验4:海派绒绣 | |
| 10:45 | 冀味儿第三季1:邯山沃野 | 23:55 | 乐游长宁:新华历史文化风貌街区 | |
| 11:11 | 闲着:东方司宴 | |||
| 11:15 | 漫步中国发现新上海第三季4:创智之旅 | |||
| 11:30 | 泰晤士小镇3:宜居泰晤士 | |||
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| 01:19 | 盛世芳华第七集 | 11:58 | 乐游松江:上海之根人文松江 | |
| 01:28 | 美美搭特训营第一季(01):百搭白衬衫 | 12:00 | 金色营养课2(第三版)新 | |
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| 02:49 | 非遗新体验3:海派旗袍 | 14:18 | 非遗新体验3:海派旗袍 | |
| 02:52 | 非遗新体验4:海派绒绣 | 14:22 | 非遗新体验4:海派绒绣 | |
| 02:55 | 乐游长宁:新华历史文化风貌街区 | 14:25 | 一碗人间烟火57:红霞贝皇银丝 | |
| 02:58 | 一碗人间烟火57:红霞贝皇银丝 | 14:28 | 一碗人间烟火58:张泽红烧羊肉 | |
| 03:01 | 一碗人间烟火58:张泽红烧羊肉 | 14:31 | 鲜味的秘密6:鲜无止境 | |
| 03:05 | 申小雅5G反诈宣传片 | 15:15 | 申小雅5G反诈宣传片 | |
| 03:08 | 冀味儿第三季2:烟火邢襄 | 15:17 | 冀味儿第三季2:烟火邢襄 | |
| 03:32 | 闲着:冬阴功 | 15:42 | 闲着:冬阴功 | |
| 03:35 | 乐游长宁:这样的绿野秘境就在长宁 | 15:45 | 味道中山4:季节味道 | |
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| 03:57 | 盛世芳华第七集 | 16:11 | 此心安处是吾乡:嘉定图书馆 | |
| 04:07 | 闲着:精工织补 | 16:15 | 大医来了:别让这块黑成为孩子人生的阴影 | |
| 04:11 | 乐游松江:上海之根人文松江 | 16:34 | 盛世芳华第七集 | |
| 04:13 | 漫步中国发现新上海第四季1:潮乐之城 | 16:43 | 美美搭特训营第一季(01):百搭白衬衫 | |
| 04:43 | 金色公开课:胰腺(刘亮)_故事课(阿籽奶奶) | 17:14 | 冀味儿第三季3:衡漳韵味 | |
| 04:58 | 非遗新体验3:海派旗袍 | 17:39 | 乐游松江:上海之根人文松江 | |
| 05:01 | 非遗新体验4:海派绒绣 | 17:41 | 金色公开课:胰腺(刘亮)_故事课(阿籽奶奶) | |
| 05:04 | 乐游长宁:新华历史文化风貌街区 | 17:56 | 非遗新体验3:海派旗袍 | |
| 05:06 | 一碗人间烟火57:红霞贝皇银丝 | 18:00 | 童星梦工厂 | |
| 05:10 | 一碗人间烟火58:张泽红烧羊肉 | 18:35 | 非遗新体验4:海派绒绣 | |
| 05:12 | 鲜味的秘密6:鲜无止境 | 18:39 | 乐游长宁:新华历史文化风貌街区 | |
| 05:56 | 申小雅5G反诈宣传片 | 18:41 | 一碗人间烟火58:张泽红烧羊肉 | |
| 05:59 | 冀味儿第三季2:烟火邢襄 | 18:44 | 鲜味的秘密6:鲜无止境 | |
| 06:23 | 闲着:冬阴功 | 19:30 | 冀味儿第三季4:沧浪流香 | |
| 06:26 | 乐游长宁:这样的绿野秘境就在长宁 | 19:54 | 闲着:梅奔餐厅 | |
| 06:29 | 味道中山4:季节味道 | 19:57 | 乐游徐汇:梧桐深处(衡复风貌区) | |
| 06:52 | 闲着:高氏咸水鹅 | 20:00 | 味道中山5:天地农家 | |
| 06:55 | 此心安处是吾乡:嘉定图书馆 | 20:23 | 闲着:名厨本帮馆(频道240508 | |
| 06:59 | 大医来了:别让这块黑成为孩子人生的阴影 | 20:26 | 乐游上海浦江游览黄浦微旅行 | |
| 07:18 | 盛世芳华第七集 | 20:30 | 金色公开课:蔚兰话养老1 | |
| 07:27 | 美美搭特训营第一季(01):百搭白衬衫 | 20:49 | 非遗新体验5:拓印技艺 | |
| 07:58 | 冀味儿第三季3:衡漳韵味 | 20:52 | 非遗新体验6:中医药香品调制技艺 | |
| 08:23 | 闲着:精工织补 | 20:55 | 一碗人间烟火59:芹黄鹌鹑丝 | |
| 08:26 | 乐游松江:上海之根人文松江 | 20:57 | 一碗人间烟火60:清炒素蟹粉 | |
| 08:28 | 漫步中国发现新上海第四季1:潮乐之城 | 20:59 | 申小雅5G反诈宣传片 | |
| 08:58 | 金色公开课:胰腺(刘亮)_故事课(阿籽奶奶) | 21:00 | 金色营养课2(第三版)新 | |
| 09:13 | 非遗新体验3:海派旗袍 | 21:50 | 艺术大厅:经典歌剧选萃之夜(上) | |
| 09:17 | 非遗新体验4:海派绒绣 | 22:48 | 冀味儿第三季4:沧浪流香 | |
| 09:19 | 乐游长宁:新华历史文化风貌街区 | 23:13 | 乐游徐汇:梧桐深处(衡复风貌区) | |
| 09:22 | 一碗人间烟火57:红霞贝皇银丝 | 23:15 | 味道中山5:天地农家 | |
| 09:25 | 一碗人间烟火58:张泽红烧羊肉 | 23:38 | 金色公开课:蔚兰话养老1 | |
| 09:28 | 鲜味的秘密6:鲜无止境 | |||
| 10:14 | 冀味儿第三季2:烟火邢襄 | |||
| 10:39 | 闲着:冬阴功 | |||
| 10:42 | 乐游长宁:这样的绿野秘境就在长宁 | |||
| 00:00 | 冀味儿第三季3:衡漳韵味 | 11:36 | 冀味儿第三季4:沧浪流香 | |
| 00:24 | 闲着:精工织补 | 12:00 | 金色营养课3(第三版)新 | |
| 00:28 | 乐游松江:上海之根人文松江 | 12:50 | 闲着:梅奔餐厅 | |
| 00:30 | 漫步中国发现新上海第四季1:潮乐之城 | 12:53 | 味道中山5:天地农家 | |
| 01:00 | 金色公开课:胰腺(刘亮)_故事课(阿籽奶奶) | 13:17 | 闲着:名厨本帮馆(频道240508 | |
| 01:15 | 非遗新体验3:海派旗袍 | 13:20 | 乐游上海浦江游览黄浦微旅行 | |
| 01:18 | 非遗新体验4:海派绒绣 | 13:23 | 金色公开课:蔚兰话养老1 | |
| 01:21 | 乐游长宁:新华历史文化风貌街区 | 13:43 | 非遗新体验5:拓印技艺 | |
| 01:23 | 一碗人间烟火57:红霞贝皇银丝 | 13:45 | 非遗新体验6:中医药香品调制技艺 | |
| 01:27 | 一碗人间烟火58:张泽红烧羊肉 | 13:48 | 一碗人间烟火59:芹黄鹌鹑丝 | |
| 01:30 | 鲜味的秘密6:鲜无止境 | 13:50 | 一碗人间烟火60:清炒素蟹粉 | |
| 02:13 | 冀味儿第三季4:沧浪流香 | 13:53 | 艺术大厅:经典歌剧选萃之夜(上) | |
| 02:38 | 闲着:梅奔餐厅 | 14:49 | 申小雅5G反诈宣传片 | |
| 02:41 | 乐游徐汇:梧桐深处(衡复风貌区) | 14:50 | 童星梦工厂 | |
| 02:43 | 味道中山5:天地农家 | 15:28 | 闲着:精工织补 | |
| 03:06 | 闲着:名厨本帮馆(频道240508 | 15:31 | 乐游松江:上海之根人文松江 | |
| 03:10 | 乐游上海浦江游览黄浦微旅行 | 15:35 | 金色公开课:胰腺(刘亮)_故事课(阿籽奶奶) | |
| 03:13 | 金色公开课:蔚兰话养老1 | 15:50 | 非遗新体验3:海派旗袍 | |
| 03:32 | 非遗新体验5:拓印技艺 | 15:53 | 非遗新体验4:海派绒绣 | |
| 03:35 | 非遗新体验6:中医药香品调制技艺 | 15:56 | 乐游长宁:新华历史文化风貌街区 | |
| 03:38 | 一碗人间烟火59:芹黄鹌鹑丝 | 15:58 | 一碗人间烟火58:张泽红烧羊肉 | |
| 03:40 | 一碗人间烟火60:清炒素蟹粉 | 16:01 | 鲜味的秘密6:鲜无止境 | |
| 03:43 | 艺术大厅:经典歌剧选萃之夜(上) | 16:45 | 冀味儿第三季4:沧浪流香 | |
| 04:41 | 申小雅5G反诈宣传片 | 17:09 | 闲着:梅奔餐厅 | |
| 04:43 | 冀味儿第三季3:衡漳韵味 | 17:12 | 乐游徐汇:梧桐深处(衡复风貌区) | |
| 05:08 | 闲着:精工织补 | 17:14 | 味道中山5:天地农家 | |
| 05:11 | 乐游松江:上海之根人文松江 | 17:38 | 闲着:名厨本帮馆(频道240508 | |
| 05:13 | 漫步中国发现新上海第四季1:潮乐之城 | 17:41 | 乐游上海浦江游览黄浦微旅行 | |
| 05:43 | 金色公开课:胰腺(刘亮)_故事课(阿籽奶奶) | 17:45 | 金色公开课:蔚兰话养老1 | |
| 05:58 | 非遗新体验3:海派旗袍 | 18:04 | 非遗新体验5:拓印技艺 | |
| 06:02 | 非遗新体验4:海派绒绣 | 18:07 | 非遗新体验6:中医药香品调制技艺 | |
| 06:05 | 乐游长宁:新华历史文化风貌街区 | 18:09 | 一碗人间烟火59:芹黄鹌鹑丝 | |
| 06:07 | 一碗人间烟火57:红霞贝皇银丝 | 18:12 | 一碗人间烟火60:清炒素蟹粉 | |
| 06:10 | 一碗人间烟火58:张泽红烧羊肉 | 18:14 | 艺术大厅:经典歌剧选萃之夜(上) | |
| 06:13 | 鲜味的秘密6:鲜无止境 | 19:15 | 校媒联盟周刊20241110 | |
| 06:57 | 冀味儿第三季4:沧浪流香 | 19:30 | 冀味儿第三季5:香满御河 | |
| 07:21 | 闲着:梅奔餐厅 | 19:55 | 闲着:鸡尾酒 | |
| 07:24 | 乐游徐汇:梧桐深处(衡复风貌区) | 19:57 | 乐游黄浦之潮逛黄浦(240925) | |
| 07:26 | 味道中山5:天地农家 | 20:00 | 四季上海20241102 | |
| 07:50 | 闲着:名厨本帮馆(频道240508 | 20:30 | 金色公开课:蔚兰话养老2 | |
| 07:53 | 乐游上海浦江游览黄浦微旅行 | 20:48 | 非遗新体验7:海派盘扣 | |
| 07:57 | 金色公开课:蔚兰话养老1 | 20:51 | 非遗新体验8:梅龙镇酒家 | |
| 08:16 | 非遗新体验5:拓印技艺 | 20:55 | 一碗人间烟火61:松江大闸蟹(频道240530) | |
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