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德甲

德国甲级联赛

赛事简介

    德国足球甲级联赛（Bundesliga）简称德甲，是德国足球最高等级的俱乐部赛事，由德国足球协会于1962年7月28日在多特蒙德确立，始于1963-64赛季。 德甲联赛共18支球队参赛，采取主客场双循环赛制，冠军将获得俗称“沙拉盘”的冠军奖盘；排名最末的两支球队直接降级至德国足球乙级联赛（德乙）；排名倒数第三的球队将与德乙季军进行附加赛，优胜者将参加下赛季德甲联赛。德甲联赛前四名可获得欧洲冠军联赛的参赛资格 ，联赛第五和第六获得欧罗巴联赛参赛资格。 所有德甲球队都可直接入围德国足协杯比赛，德甲冠军与德国杯冠军将参加德国超级杯的争夺。 作为欧洲五大联赛之一。德甲已经走过...

足球训练中，健身球居然是这么用的？

只看楼主

  • 楼主


    在我认知范围内，健身球一般是这么用的

    最牛也就是这么用的

    其实我一般都是这么用的

    教练你讲的真好，我喝口水歇一下等想死的感觉消退以后再挑战下一个动作。


    然而我刚搜莱比锡草地球的某件事时，忽然在他们网站上看到原来他们还能这么用健身球训练，想象了一下，我摔晕过去都爬不上去啊啊啊啊啊。有没有专业人士来解说一下这个动作的难度？






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    阵容

    射手榜

    • 1

      凯恩

      4
    • 2

      克拉马里奇

      4
    • 3

      伯克特

      3
    • 4

      穆西亚拉

      3
    • 5

      德米洛维奇

      3
    • 6

      马尔穆什

      3
    • 7

      维尔茨

      3
    • 8

      奥利斯

      2
    • 9

      埃森德

      2
    • 10

      堂安律

      2
    • 11

      瓦尔纳

      2
    • 12

      阿达姆

      2
    • 13

      博尼法斯

      2
    • 14

      阿德耶米

      2
    • 15

      布吕尼

      2
    • 16

      马耶尔

      2
    • 17

      奥彭达

      2
    • 18

      阿米里

      2
    • 19

      库伯勒

      2
    • 20

      克莱因丁斯特

      2
    • 21

      吉滕斯

      2
    • 22

      沃尔夫

      1
    • 23

      蒂茨

      1
    • 24

      罗特

      1
    • 25

      格里马尔多

      1
    • 26

      埃尔维迪

      1
    • 27

      霍诺拉特

      1
    • 28

      贝内斯

      1
    • 29

      拉尔森

      1
    • 30

      吉戈维奇

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