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洛杉矶湖人队

Los Angeles Lakers

球队信息

  • 英文名:Los Angeles Lakers
  • 城市:洛杉矶
  • 球场:斯台普斯球馆
  • 成立时间:1948年
  • 教练:卢克·沃顿

球队简介

      洛杉矶湖人1948年加盟NBA时还在明尼阿波利斯,但是一次飞机失事,使湖人老板痛下决心,于1960年搬迁到了洛杉矶。洛杉矶湖人队是NBA历史上为数不多的常青树之一,该队的夺冠次数仅次于波士顿凯尔特人。湖人的最大特点是总有伟大的中锋跟他们联系在一起,迈肯、张伯伦、贾巴尔、沃顿以及奥尼尔(现在是加索尔及拜纳姆了)等人,打造了“湖人王朝”。1951-1954年,湖人队夺得NBA历史上第一个三连冠。<

老詹举重训练配以魔鬼步伐 健身撸铁侠们值得一学

只看楼主
  • 楼主


    结束了中国行后,老詹的每日训练可是一刻未停
    近期老詹训练师上传了一段老詹练习举重训练的视频
    音乐起,举重练习一下接着一下,一小段训练结束后,半裸着上半身的老詹也送上一段舞蹈
    撸铁本来是一件很枯燥的事情,而在老詹的训练中有了音乐和舞蹈的加持
    枯燥的训练变得有趣起来
    34岁的年龄却有着如此巅峰完美的身材,和这样的训练有着密不可分的关系
    而老詹现在的状态也是越来越乐观,相信在湖人队他不仅能做一名领袖还能成为球队快乐的源泉!

    训练前,一段舞蹈,随性又充满想象

    开撸,来吧!

    继续,这组还没做完!

    训练小意思,音乐舞蹈再走一波


    结束了中国行后,老詹的每日训练可是一刻未停近期老詹训练师上传了一段老詹练习举重训练的视频音乐起,举重练习一下接着一下,一小段训练结束后,半裸着上半身的老詹也送上一段舞蹈撸铁本来是一件很枯燥的事情,而在老詹的训练中有了音乐和舞蹈的加持枯燥的训练变得有趣起来34岁的年龄却有着如此巅峰完美的身材,和这样...





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