洛杉矶湖人队
Los Angeles Lakers
楼主
结束了中国行后，老詹的每日训练可是一刻未停
近期老詹训练师上传了一段老詹练习举重训练的视频
音乐起，举重练习一下接着一下，一小段训练结束后，半裸着上半身的老詹也送上一段舞蹈
撸铁本来是一件很枯燥的事情，而在老詹的训练中有了音乐和舞蹈的加持
枯燥的训练变得有趣起来
34岁的年龄却有着如此巅峰完美的身材，和这样的训练有着密不可分的关系
而老詹现在的状态也是越来越乐观，相信在湖人队他不仅能做一名领袖还能成为球队快乐的源泉！
训练前，一段舞蹈，随性又充满想象
开撸，来吧！
继续，这组还没做完！
训练小意思，音乐舞蹈再走一波
伊维察-祖巴茨
120公斤/265磅
贾维尔-麦基
122公斤/270磅
托马斯-布莱恩特
116公斤/255磅
罗伯特-厄普肖
113公斤/250磅
莫里茨-瓦格纳
109公斤/240磅
V.J. Beachem
91公斤/200磅
斯维亚托斯拉夫-米哈伊柳克
87公斤/192磅
梅塔-沃尔德皮斯
113公斤/250磅
Thomas Bryant
112公斤/248磅
Alex Caruso
93公斤/205磅
布莱恩蒂 韦伯
75公斤/165磅
龙佐 波尔
86公斤/190磅
塔伦-霍顿-塔克
107公斤/235磅
乔丹-克拉克森
84公斤/185磅
伊萨克-邦加
81公斤/179磅
小扎克-诺维尔
93公斤/206磅
路易斯-威廉姆斯
79公斤/175磅
尼克-杨
95公斤/210磅
乔希 哈特
98公斤/215磅
凯尔-库兹马
102公斤/225磅
小拉里-南斯
107公斤/235磅
扎克-奥古斯特
111公斤/245磅
朱利叶斯-兰德尔
113公斤/250磅
乔纳森-霍姆斯
109公斤/240磅
丹吉洛-拉塞尔
82公斤/180磅
朗佐-鲍尔
86公斤/190磅
朱利安-雅各布斯
82公斤/180磅
何塞-卡尔德隆
95公斤/210磅
马塞洛-胡尔塔斯
0公斤/0磅
Julian Jacobs
82公斤/180磅
安东尼-布朗
98公斤/215磅
布兰登-英格拉姆
86公斤/190磅
约什-哈特
98公斤/215磅
大卫-努瓦巴
95公斤/210磅
亚历克斯-卡鲁索
84公斤/186磅
迈克尔-弗雷泽
88公斤/194磅
马尚·布鲁克斯
196cm/6尺5寸
尼克·杨
198cm/6尺6寸
M.哈里斯
196cm/6尺5寸
基斯-阿普林
185cm/6尺0寸
乔丹·克拉克森
196cm
泽维尔·亨利
198cm/6尺6寸
林书豪
191cm/6尺3寸
史蒂夫·纳什
191cm/6尺3寸
罗尼·普莱斯
188cm/6尺2寸
贾巴里-布朗
196cm
科比·布莱恩特
198cm/6尺6寸
肯特·巴兹摩尔
196cm/6尺5寸
韦恩·艾灵顿
193cm/6尺4寸
伊利亚斯·哈里斯
203cm/6尺8寸