湖人喜讯连连！老詹凌晨4点开练 浓眉苦练拳击 拉塞尔放弃交易否决权
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北京时间7月11日，休赛期成为大赢家之一的湖人又连连迎来喜讯，在佩林卡的操作下，湖人不仅留下了上个赛季西决的核心阵容，还引进了一众新援，实现了阵容高大化与年轻化，其中年轻化是应对詹眉的老去与伤病问题。
至于阵容高大化，佩林卡也在最新的采访中给出解释，因为球队上个赛季输给了体型更大的掘金，因此球队引进了普林斯、雷迪什等拥有身高与防守的侧翼。
谈到海斯时，佩林卡则直言海斯会很像之前霍华德在湖人那段时期的作用，有高大的身材，能够很好地保护篮板，积极地挡拆，分担浓眉哥的压力。
针对湖人队的阵容打造，美记Keith Smith跟进指出，拉塞尔与湖人签下了2年3600万美元的合同，其中每年有70万美元的奖金，第二个赛季为球员选项，并且他放弃了隐藏的交易否决权。
在全新的劳资协议下，球员可以主动放弃交易否决权，拉塞尔成为历史上第一位放弃交易否决权的球员。
在球队成功提升阵容的情况下，湖人对于詹眉的健康状况也感到安心，两人也在休赛期到来后接连送给湖人喜讯，其中老詹凌晨4点开练，浓眉则苦练拳击。
首先是詹姆斯在凌晨4点47分时发布社交媒体，配上了老鹰与虫子两个表情，暗指早起的鸟儿有虫吃。
两个小时之后，詹姆斯又更新社交媒体，配文：“回来了！”
不久之后，詹姆斯又晒出了一身训练装备，很明显，詹姆斯经过短暂的休息之后已经回归训练，也意味着上个赛季结束时一度透露考虑退役的詹姆斯，预计新赛季将继续征战。
此后詹姆斯在社交媒体上的回复也变相佐证了他新赛季将回归，他的好友“CuffsTheLegend”在社交媒体上写道：“我想在夏天环游全国，吃遍各地美食。”
詹姆斯迅速在下方留言：“我和妻子已经谈论这个话题好一阵子了，也许会在我生涯结束后，一定会去的，我懂你，哥们。”
詹姆斯的合同还剩两年，并在2024-25赛季拥有球员选项，如果他选择执行，他将在下个赛季结束后成为一名不受限制自由球员。
上个赛季，他仍旧保持着高水平，场均可以交出28.9分8.3篮板6.8助攻。
除了詹姆斯之外，湖人另外一名核心浓眉哥也在训练，并且晒出了自己苦练拳击的视频。
对于浓眉哥这类内线球员，拳击训练是非常好的针对性训练之一，可以提升脚步、敏捷性等内线球员的核心素质。
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