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本文概述：

• 1、口服益生菌进入人体有哪两个难关?
• 2、做肠胃镜前需要注意哪些事项?
• 3、怎么给宝宝排胀气

口服益生菌进入人体有哪两个难关?

1、益生菌最好在饭后20分钟后服用，因饭后胃酸浓度降低，更有利于让活菌顺利到达肠道发挥作用。进入胃的食物可消耗大部分胃酸，更有利于让大部分益生菌活着进入小肠，否则即使是被选出的已确定能到达小肠的益生菌菌株也难免会遭受损失，令其功效打折。

2、益生菌进入人体肠道之后，通过生长和代谢作用来促进肠道中细菌群的正常化，可以改善肠道微生态平衡，保持肠道机能正常。益生菌能够帮助身体摄入的营养物质在肠道内快速消化，可改善消化不良等问题。

3、增强人体免疫力 益生菌对肠道的调理作用让肠道对营养物质的吸收和利用率增加，人体能更好的消化吸收营养，加上良好的排毒状况，免疫力就会有所提高。改善便秘与腹泻 益生菌可以调节肠道微生态平衡，改善便秘与腹泻。

4、益生菌产品最好是在冷藏条件下取出后直接食用，这样可以避免高温加热，益生菌的活性会随着温度升高而提升并进入发酵过程，长时间常温保存容易造成产品口味变化。当温度超过60℃时益生菌会进入衰亡阶段。 一般来说每天喝1瓶约100ml，以每瓶100亿个活性乳酸菌计，活性乳酸菌饮品就足以满足人体所需。

做肠胃镜前需要注意哪些事项?

1、做胃肠镜检查之前有较多注意事项，如胃镜需要空腹、肠镜要做肠道准备等，以及其他注意事项，具体如下：胃镜检查：要空腹，不能吃东西、喝水，如有高血压，在做胃镜检查当天早晨，应空腹用一小口水将降压药服下。

2、检查前注意事项；尽量放松心情，避免过分紧张；在检查的前一日晚12点后就应禁食水，检查之日的早晨不要吃早餐；进入检查室后，遵从医生嘱咐，松开领口及裤带，取下假牙及眼镜，取左侧卧位。检查后注意事项：检查完毕应吐出唾液。

3、【胃镜检查前注意事项】胃镜检查需要空腹，所以一定在早上去做，并且不要喝水、不要吃任何东西。胃镜检查需要一定的身体条件，如果你感冒严重或者咳嗽严重，都是不可以做胃镜检查的。高血压患者如果血压太高也是不可以做检查，在检查前最好告知医生，测量血压之后再决定。

怎么给宝宝排胀气

1、营养均衡饮食 如果母乳中含的糖分过多，糖分在宝宝的肚子里过度发酵，也容易使宝宝出现肠胀气，这时妈妈就应该注意限制自己的摄糖量了。此外，如果怀疑自己的进食可能引起宝宝腹胀，那么，母乳喂养的妈妈就应该将那些有嫌疑的食物，如豆类、玉米、红薯、花菜以及辛辣食物从饮食中剔除掉。

2、当宝宝哭的时候很容易胀气。遇到这种情况，爸爸妈妈应该多给予安慰，或是拥抱他，通过调整他的情绪来避免胀气的加重程度。不要让宝宝饿得太久后才喂奶。宝宝饿的时间太长，吸吮时就会过于急促而吞入大量的空气。所以要按时给宝宝喂奶，并且在喂食后促使宝宝适当排气。

3、宝宝腹胀，可以腹部热敷，按摩，有利于排出腹胀气体。 还可以肛门安置细管排气，在肛门内涂油质，插入6厘米左右的细塑料管。如静脉输液管，或头皮针管。

4、肠胀气最主要因为肠道里面有气体，所以要做的是把孩子肠道内的气体排出来。有以下三个小方法 第一个，在外面给孩子有肠子做按摩。每次孩子吃完半小时过后，以孩子的肚脐眼为中心，用用我们的食指以及中指进行顺时针轻轻的按摩，每次按摩大概是30到50次。

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