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本文概述：

• 1、我要怎么学好打小前锋啊?
• 2、快递速度排行榜1到5分,快递分别是,顺丰,韵达,申通,中通,圆通,天天...
• 3、十大最胖球员,NBA历史上,有哪些最胖的球员
• 4、易建联在NBA经历了什么让他退出NBA了啊?
• 5、辽粤大战即将开始,你支持哪支球队呢?

我要怎么学好打小前锋啊?

1、第一小前锋需要灵活的机动能力，也就是快速的奔跑能力。

2、弹跳要练腹肌、腰部肌肉、小腿肌肉。建议你做仰卧起坐、下蹲、提踵（用脚尖跳楼梯，我一同学用的方法，170可以抓框）投篮要扎实。用手指托球、运球，投篮姿势要定性，可以血nba球星的姿势。突破要靠速度和球感，建议你练练速度和快速运球，以及各种突破方式。

3、在进攻中，小前锋能够在力量对抗和投篮得分中取得平衡，在防守的时候，小前锋通常负责抢断和篮板球。许多小前锋球员都可以兼任得分后卫，能够同时打这两个位置的球员通常被称为“摇摆人”（swingman或者wing）。

4、掌控节奏的能力。小前锋的全能代表是皮蓬，如果没有类似他那么快的速度，那么也可以学习下控球后卫，该学会控制一支球队的节奏。2，背身单打技巧。小前锋还应当学会背身打，因为错位会给小前锋很多机会。3，策应能力。

5、这个主要看你在场上的作用了，如果是进攻核心的话有一定的三分威胁是很重要的，所以要学好三分。然后中投和突破就是你的重点了，想打好进攻核心的话你的进攻手段必须多样化，所以两分更重要，不过还是要有机的结合才可以。

快递速度排行榜1到5分,快递分别是,顺丰,韵达,申通,中通,圆通,天天...

1、分 顺丰 圆通 4分 韵达 中通 3分 申通 天天 2分 汇通 宅急送 1分 EMS 这是我7年网购不下1000件所排`当然也要看到货地点来说`一线大城市差距不大`下到乡镇区别就明显了.EMS是最慢的`这个应该用过的人都知道，但也是最安全的，你懂的.希望能帮到你.如果网购`最快是京东自营的快递。

2、韵达快递：韵达快递以其经济实惠的价格和优质的服务，成为了人们选择它的原因之一。 中通快递：中通快递的服务网点超过20000个，发展迅速，已成为国内业务规模较大、发展较快的快递企业之一。

3、中通。圆通极兔中通三家快递相比，中通快递的速度更快，一般在2-3天即可到货。快递包括包括EMS、顺丰、中通、申通、圆通、韵达、百世、德邦、京东物流、苏宁物流等。

4、韵达中通两家可选，请选韵达。从价格，速度，服务等方面来比较：圆通快递最快，服务最好。当然全国这么大，难保有些城市当地圆通的员工素质低。但总体来说，圆通是最好的。中通也不错，但容易损坏卖家的货物。所以作为买家，收货时要拆开看看再签收。

5、中通和韵达哪个更快，需要根据具体情况来判断。但一般来说，中通在整体物流速度方面可能略胜一筹。中通快递的速度相对较快。中通快递是国内知名的快递公司之一，其物流网络覆盖广泛，运输线路完善。中通快递在转运中心、分拣中心等环节投入了大量资源，提高了物流效率。

十大最胖球员,NBA历史上,有哪些最胖的球员

兰多夫刚进联盟的时候体重在110公斤左右，职业生涯的低谷时自暴自弃，不注意饮食而且不爱训练，体重暴增到接近150公斤左右，要知道他的身高只有2米06，差点到了奥尼尔的巅峰体重，凭借目前的体重兰多夫也成功登上NBA历史球员体重排行榜。

奥利弗米勒据说是NBA有史以来密度最大的球员！身高2米06的他，体重一度高达150公斤，简直就是一个圆球！靠着这一身肥膘，他在95-96赛季打出了13分7篮板3助攻的表现。但是没法解决体重问题注定无法在NBA生存，最终也没能在NBA打出什么名堂。

在NBA联盟中，洛瑞未必是屁股最大的一个，但绝对是最翘的一个，据说洛瑞的屁股和腰部的夹角达到了20度，这是什么概念？要知道即便是女性想要拥有这么翘的屁股都不是一件容易的事，除了坚持对臀部的锻炼外，有时候还需要整容手术才行，而变态的是洛瑞什么都没做，就拥有了堪比卡戴珊的大屁股。

第三名：艾迪·库里350磅（158KG）算上NBA历史上最大的五个巨人，其中三个没有输给奥尼尔2001年，刚高中毕业的艾迪·库里被芝加哥公牛队选入NBA选秀第四顺位。之后，他与泰森·钱德勒的双塔组合让芝加哥人兴奋不已。他在进攻端是个威胁。到第四个赛季，库里场均11分4篮板。

体重、紧张程度等数据，市场上流通的最小可查询重量和最大重量还没有进一步验证。来看看胖子的英雄池，这个的标准就是我个人看起来胖：奥尼尔、巴克利、约基奇、丹西斯、伦道夫、德隆、坎普、拜伦戴维斯、洛瑞和麦迪。以上的是我个人的想法，不同想法的小伙伴可以在下方评论。

奥利弗米勒是NBA历史球员体重排行榜最胖的人，没有之一。初进NBA时体重就已经达到了300斤，到生涯后期米勒的体重更是超过了骇人听闻的340斤。

易建联在NBA经历了什么让他退出NBA了啊?

对易建联的选秀前景持怀疑态度的格瓦尼认为：“显然易建联方面对于选秀的球队已经扩大到了‘能够去的球队的名单’，而且很可能他还将被迫开始对抗性训练。

易建联刚进联盟的时候，正值他能打的时候，他在雄鹿的表现也非常的好，但是后来慢慢的，易建联年龄和伤病影响了他，他在球队的地位开始下滑，慢慢的从轮换阵容退出了，变成了一个替补席上的固定观众球员。

其实这些问题都不是根本原因，个人认为易建联退出NBA的主要原因就是他的内心的巨大落差。CBA时期，易建联可谓是CBA的佼佼者，甚至一度处于CBA的顶端，进入NBA之后，由于周围队友都实力强悍，从CBA的佼佼者到NBA的无名小卒，就算是普通人可能也受不了这种落差，更不用说是易建联这种优秀的球员了。

辽粤大战即将开始,你支持哪支球队呢?

辽粤大战即将开始，我非常支持广东东莞大益队。因为我也是一个广东人，我非常喜欢这支球队，也关注这支球队很多年了。对于这场辽粤大战，我更加看好广东队，我认为广东队的实力是很不错的。虽然今年辽宁队的表现也很抢眼，目前排在CBA排行榜的第一位，但我还是更看好广东队。

综上所述，此次冲突的罪魁祸首并非威姆斯，而是韩德君的冲动行为。作为球迷，应保持理智，支持球队的同时，也应尊重比赛的公正性。球场上的争议应由专业人士处理，而我们作为观众，应默默支持球队，为比赛加油。

篮球评论员西热力江、杨毅、马健等人普遍认为，今天的辽粤大战将是辽宁队横扫对手晋级总决赛的一战，他们预测辽宁队将在这个系列赛中以3-0的比分淘汰对手。当然，对于辽宁队而言，虽然外界期待很高，但球队仍需保持低调，无论横扫还是3-1或3-2的比分，晋级才是最终目标。

CBA20-21赛季目前辽宁32胜3负领先积分榜，广东31胜4负暂列第二。有意思的是目前两队还从未交手，前些天广东队马尚隔空喊话要打辽宁，也为2月3日即将开打的“辽粤大战”提前造势。下面我就双方打法特点、各个位置进行下解析。

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