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| 05:03 | 国厨来了第十一集(230831) | | 19:30 | 原味记忆:寻味沂蒙山 |
| 05:25 | 原味记忆:滇南古城的街巷佳肴 | | 19:58 | 乐游黄浦之乐动西藏路 |
| 05:54 | 大医来了:中枢瘫下肢功能的重建 | | 20:00 | 金色公开课:胰腺(刘亮)故事课(阿籽奶奶) |
| 06:15 | 乐游上海黄浦文旅宣传片 | | 20:15 | 乐游长宁:何以爱长宁巴士微旅行 |
| 06:19 | 闲着:木质旅行记忆 | | 20:18 | 时尚日志74 |
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| 06:30 | 快乐生活帮之老人鞋(冬季版) | | 20:25 | 时尚日志75 |
| 07:00 | 一起烘焙吧1:夏洛特皇冠 | | 20:28 | 乐游上海乐在黄浦江 |
| 07:29 | 原味记忆:云海梯田的美食馈赠 | | 20:30 | 快乐生活帮之老人鞋(冬季版) |
| 07:59 | 大医来了:一吃就吐当心贲门失弛缓症在作怪 | | 21:00 | 金色营养课8(第三版) |
| 08:19 | 闲着:捕梦网(频道230807 | | 21:50 | 万物滋养4:田野中的冒险(频道) |
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| 05:12 | 一起烘焙吧1:夏洛特皇冠 | | 18:00 | 童星梦工厂 |
| 05:44 | 原味记忆:寻味沂蒙山 | | 18:36 | 原味记忆:寻味沂蒙山 |
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| 06:30 | 快乐生活帮之老人鞋(冬季版) | | 19:09 | 金色公开课:胰腺(刘亮)故事课(阿籽奶奶) |
| 07:00 | 一碗人间烟火40:糟钵头佛跳墙 | | 19:24 | 时尚日志75 |
| 07:02 | 一碗人间烟火41:鮰鱼狮子头 | | 19:26 | 乐游上海乐在黄浦江 |
| 07:04 | 时尚日志74 | | 19:30 | 原味记忆:寻味济南府 |
| 07:07 | 乐游上海乐在黄浦江 | | 20:00 | 金色公开课:青光眼(潘东艳)故事课(郑晓蓉) |
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| 07:40 | 时尚日志75 | | 20:17 | 非遗新体验12:海派徽菜烹饪技艺 |
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| 08:12 | 国厨来了第十二集(230831) | | 21:00 | 金色营养课7(第三版) |
| 08:37 | 一起烘焙吧1:夏洛特皇冠 | | 21:50 | 万物滋养5:江湖里的追逐(频道) |
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| 02:50 | 万物滋养5:江湖里的追逐(频道) | | 14:47 | 时尚日志77 |
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| 05:32 | 原味记忆:寻味济南府 | | 16:29 | 时尚日志75 |
| 06:03 | 金色公开课:青光眼(潘东艳)故事课(郑晓蓉) | | 16:31 | 乐游上海乐在黄浦江 |
| 06:16 | 非遗新体验11:蔡同德中药煎膏技艺(230829) | | 16:33 | 万物滋养4:田野中的冒险(频道) |
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| 06:23 | 时尚日志77 | | 17:54 | 金色公开课:青光眼(潘东艳)故事课(郑晓蓉) |
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| 06:30 | 快乐生活帮之老人鞋(冬季版) | | 18:11 | 非遗新体验12:海派徽菜烹饪技艺 |
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| 07:32 | 乐游黄浦之乐动西藏路 | | 18:20 | 乐游嘉定:嘉定孔庙 |
| 07:34 | 金色公开课:胰腺(刘亮)故事课(阿籽奶奶) | | 18:24 | 万物滋养5:江湖里的追逐(频道) |
| 07:49 | 乐游长宁:何以爱长宁巴士微旅行 | | 19:15 | 校媒联盟周刊20250112 |
| 07:52 | 时尚日志74 | | 19:30 | 原味记忆:天津小吃(上) |
| 07:55 | 一碗人间烟火40:糟钵头佛跳墙 | | 20:00 | 四季上海20240104 |
| 07:57 | 一碗人间烟火41:鮰鱼狮子头 | | 20:30 | 快乐生活帮之老人鞋(冬季版) |
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| 08:04 | 万物滋养4:田野中的冒险(频道) | | 22:40 | 原味记忆:天津小吃(上) |
| 08:55 | 原味记忆:寻味济南府 | | 23:10 | 四季上海20240104 |
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| 09:37 | 非遗新体验11:蔡同德中药煎膏技艺(230829) | | 23:45 | 乐游上海外滩源美丰大楼 |
| 09:41 | 非遗新体验12:海派徽菜烹饪技艺 | | 23:50 | 泰晤士小镇5:运动泰晤士(230829) |
| 09:45 | 时尚日志77 | | | |
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| 09:54 | 万物滋养5:江湖里的追逐(频道) | | | |
