00:00四季上海20241123新
00:30电视播控中心播出结束
05:59电视播控中心播出开始
06:00黄浦微旅行9:微旅淮海路3
06:01健身私享课第一季(06):腹肌撕裂者挑战
06:30快乐生活帮之老人鞋
07:01申小雅5G反诈宣传片
07:05闲着:我卖上海老牌子
07:08黄浦微旅行8:微旅淮海路2(新)
07:09申小雅5G反诈宣传片
07:10四季上海20241123新
07:40艺术大厅:红楼梦与肖斯塔科维奇
08:40味道中山1:捕捞美味(频道)
09:04乐游嘉定:秋霞圃
09:07闲着:我卖上海老牌子
09:10大医来了:形形色色的婴幼儿面部红斑，你认识吗
09:30盛世芳华第二十集
09:40黄浦微旅行9:微旅淮海路3
09:41健身私享课第一季(06):腹肌撕裂者挑战
10:10健身私享课第一季(07):臀腿轰炸机
10:40申小雅5G反诈宣传片
10:45闲着:我卖上海老牌子
10:47黄浦微旅行8:微旅淮海路2(新)
10:48申小雅5G反诈宣传片
10:49四季上海20241123新
11:19盛世芳华第二十集
11:30快乐生活帮之老人鞋
12:00金色营养课5(第三版)新
12:53艺术大厅:红楼梦与肖斯塔科维奇
13:53味道中山1:捕捞美味(频道)
14:17乐游嘉定:秋霞圃
14:20闲着:我卖上海老牌子
14:23大医来了:形形色色的婴幼儿面部红斑，你认识吗
14:43黄浦微旅行9:微旅淮海路3
14:44健身私享课第一季(06):腹肌撕裂者挑战
15:13健身私享课第一季(07):臀腿轰炸机
15:43申小雅5G反诈宣传片
15:48闲着:我卖上海老牌子
15:51黄浦微旅行8:微旅淮海路2(新)
15:52申小雅5G反诈宣传片
15:53四季上海20241123新
16:23艺术大厅:红楼梦与肖斯塔科维奇
17:23味道中山1:捕捞美味(频道)
17:47乐游嘉定:秋霞圃
17:50闲着:我卖上海老牌子
17:53大医来了:形形色色的婴幼儿面部红斑，你认识吗
18:13盛世芳华第二十集
18:22黄浦微旅行9:微旅淮海路3
18:23健身私享课第一季(06):腹肌撕裂者挑战
18:52健身私享课第一季(07):臀腿轰炸机
19:22申小雅5G反诈宣传片
19:30味道中山2:山林食谱(频道)
19:54闲着:三林本帮菜
19:58乐游松江:上海之根人文松江
20:00大医来了:晚期肝癌的局部微创治疗
20:19盛世芳华第二十一集
20:29黄浦微旅行10:南京东路东拓
20:30快乐生活帮之老人鞋
21:00金色营养课6(第三版)
21:50健身私享课第一季(08):下肢综合热身激活
22:19健身私享课第一季(09):臀腿增肌
22:50申小雅5G反诈宣传片
22:56味道中山2:山林食谱(频道)
23:20闲着:三林本帮菜
23:24乐游松江:上海之根人文松江
23:26大医来了:晚期肝癌的局部微创治疗
23:46盛世芳华第二十一集
23:55黄浦微旅行10:南京东路东拓
23:56自然之旅欣赏2
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