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早间节目预告

00:00唐宋词赏析14:六朝旧事随流水

00:36唐宋词赏析15:但愿人长久千里共婵娟

01:06中国舞09

01:35诗书画83:诗书画中的文化名城·壮美武威

01:44诗书画84:诗书画中的文化名城·秀色九江

01:53诗书画85:诗书画中的文化名城·古道咸阳

02:02大医来了:天凉了,请小心脚梗

02:22金色公开课:我和我的银发学子(郭辰怡)

02:32申小雅5G反诈宣传片

02:33烹饪:香蕉酥排

02:41金色学堂宣传片1分钟

02:42金色盛会01:童牛军礼背后的故事

03:01申小雅5G反诈宣传片

03:02生活好技艺:点心之条头糕八宝饭和长寿桃07

03:22花样新时尚:江南越韵之美12

03:42乐学书画:篆刻03

04:00唐宋词赏析14:六朝旧事随流水

04:37唐宋词赏析15:但愿人长久千里共婵娟

05:07中国舞09

05:36诗书画83:诗书画中的文化名城·壮美武威

05:45诗书画84:诗书画中的文化名城·秀色九江

05:53诗书画85:诗书画中的文化名城·古道咸阳

06:02大医来了:天凉了,请小心脚梗

06:22烹饪:豆沙面包

06:30快乐生活帮之老人鞋

07:00生活好技艺:点心之条头糕八宝饭和长寿桃07

07:20花样新时尚:江南越韵之美12

07:40乐学书画:篆刻03

07:59金色营养课7(第三版)

08:49烹饪:豆沙面包

08:57烹饪:水果蛋糕

08:59大医来了:让心跳不再慢半拍

09:19金色公开课:教育赋能,为折翼天使打开一扇窗(尤丽娜)

09:31烹饪:豆沙面包

09:39金色盛会03:黄慕青我们的故事我们的爱

09:59快乐生活帮之金丝黑油鼓形珠

10:29金山区老年大学朱泾分校_古韵花灯

10:33上海老年大学华东理工大学分校_我的祖国

10:39乐学书画:篆刻04

10:56烹饪:水果蛋糕

10:58海洋风光

11:00唐宋词赏析14:六朝旧事随流水

11:36唐宋词赏析15:但愿人长久千里共婵娟

12:0618点和大律师面对面(2736)孙鸣民

12:36诗书画83:诗书画中的文化名城·壮美武威

12:45诗书画84:诗书画中的文化名城·秀色九江

12:54烹饪:香蕉酥排

午间节目预告

13:00快乐生活帮之奇楠沉香桶珠

13:32烹饪:香蕉酥排

13:38海洋风光

13:40金色盛会01:童牛军礼背后的故事

14:00重温经典电影渡江侦察记上

15:01生活好技艺:点心之条头糕八宝饭和长寿桃07

15:21花样新时尚:江南越韵之美12

15:40乐学书画:篆刻03

15:59生活好技艺:点心之豆沙小麻球和宁波汤圆08

16:14静安区老年大学_簪花引

16:19花样新时尚:江南越韵之美13

16:38申小雅5G反诈宣传片

16:39乐学书画:篆刻04

16:56上海老年大学_走出大山

17:00名医话养生:小心!别被这种癌盯上

17:19大医来了:让心跳不再慢半拍

17:39金色公开课:教育赋能,为折翼天使打开一扇窗(尤丽娜)

17:50烹饪:香蕉酥排

17:57上海老年大学普陀分校_喜看麦田千层浪

18:00金色盛会03:黄慕青我们的故事我们的爱

18:20大医来了:让心跳不再慢半拍

18:40金色公开课:教育赋能,为折翼天使打开一扇窗(尤丽娜)

18:51烹饪:香蕉酥排

18:58申小雅5G反诈宣传片

18:59金色盛会03:黄慕青我们的故事我们的爱

晚间节目预告

19:19静安区老年大学_簪花引

19:24上海老年大学_走出大山

19:2922点和大律师面对面(4464)郑健

19:59快乐生活帮之奇楠挂件

20:29乐学书画:篆刻04

20:45上海老年大学_走出大山

20:51烹饪:香蕉酥排

20:57烹饪:水果蛋糕

21:00金色营养课7(第三版)

21:50烹饪:豆沙面包

21:58烹饪:水果蛋糕

22:00生活好技艺:点心之豆沙小麻球和宁波汤圆08

22:15静安区老年大学_簪花引

22:20花样新时尚:江南越韵之美13

22:40大医来了:让心跳不再慢半拍

23:00金色公开课:教育赋能,为折翼天使打开一扇窗(尤丽娜)

23:11烹饪:豆沙面包

23:19金色盛会03:黄慕青我们的故事我们的爱

23:39名医话养生:小心!别被这种癌盯上

23:58海洋风光

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